手机浏览器扫描二维码访问
第317章（第2页）
这种恐怖的能力，让达马托激情无限！
“肖！这才第二十八组！这一组你只做了两个！你不行了吗？你是个娘们吗？泰森当年，可是能够做到35组！刘易斯也有三十四组！”达马托在疯狂的大吼！
拳手的力量训练，根据动作的不同，每组次数不同。
比如深蹲，一般来说是1-6次为一组。
这深蹲的过程中是需要扛着非常大的重量的。
这个重量，一般是肖勇可以连续做六到八次就彻底起不来的重量。
然后呢，六次为一组，每组中间可以休息三十秒！
越往后，每一组完成的都越费力，甚至说根本不是凭借意志力能够去强行完成的，因为身体肌肉的限度就在那里！
实际上，哪里有人能做到该死的三十五组？
当年刘易斯被达马托要求做二十五组，就已经哭天喊地了。
即是肖勇已经习惯了压榨身体的极限训练，可是到后面的时候，很多组别根本完成不了六个，只能做两到四个！
可是即便这样，达马托依旧让他坚持下去！
正常训练，要考虑选手伤势和身体承受能力，可是在这里，达马托根本就不需要考虑这些东西！
肖勇此时满脸通红，身上扛着哑铃，脖子脑门青筋全部爆出。
混身颤抖着艰难向上起。
他原本以为，自己平时在睡梦空间的训练，就已经足够压榨人体极限了，可是当达马托来了之后，这个老家伙下手比肖勇还要狠！
训练量上浮将近百分之三十！
实际上，肖勇以为的压榨极限，其实根本不是他的极限。
因为很多时候，人是无法完全将自己的潜能逼出的。
就好像现在，如果是以前的肖勇，肯定已经舒舒服服的躺在药浴里感受身体的强化了。
但是达马托不认为这是他的极限！
依旧在旁边不断的用语言刺激肖勇，使其尽可能迸发出最后一丝力量！
以前的梦境空间中，郑铁全就是一个工具人，完完全全是配合肖勇做些基础训练的。
达马托可是有自主思考意识的，所以他根本不让肖勇在这时候休息！
在他看来，这种超越人体极限的强化，才能真正让肖勇的身体，变得强大！
让肖勇的重拳，变的无坚不摧！
达马托对肖勇腿部训练也不是一成不变的。
别看肖勇现在的重量很大，等过一会，他还会让肖勇使用更大的重量。
那种情况下，肖勇甚至一组只能做三四次！
终于，肖勇完成了腿部深蹲训练，放下哑铃之后，他整个腿部肌肉都是在不自觉的颤抖着的。
他随即立刻进入药浴之中！
自从达马托出现之后，药浴使用的频率，比之前更高了！
原本肖勇就是一天用一副，但是达马托给他进行极致训练之后，各种力量训练一晚上最起码要来三次！
本能反应 灵魂声噪 情满四合院之，这个糟老头坏得很 偏宠小月亮谢青颐蒋骁 都市全能奶爸林凡 逢魔（仙侠 ） 流放路上，团宠千金她自带空间 春光艳 陆总的氪金小甜妻 都市全能奶爸(又名:都市无敌奶爸,主角:林凡) 肉身不保(H NP) 文娱，我只喜欢拍电影 只对她偏执陆煜城姜清染 林凡凌雪菲 人间久别 刚分手，我反手成为她姐夫 都市仙尊洛尘 诸天，从港综阴阳路开始 重回九零她只想致富 他吻
开挂
不牛逼不拉风的低端业余玩家甄浪，被班花拒绝后，偶然得到一块来历神秘的智能芯片。从此，一个游戏界的传奇诞生了。那神一样的操作妖一样的走位魔一样的意识，令无数高端玩家失声惊呼挂了吧？事实证明，甄浪注定是泡不到班花的男人。因为，千姿百态的系花院花校花，风情各异的美女老师女神主播，纷纷闯进了他的生活火爆...
我是至尊
药不成丹只是毒，人不成神终成灰。天道有缺，人间不平，红尘世外，魍魉横行哀尔良善，怒尔不争规则之外，吾来执行。布武天下，屠尽不平手中有刀，心中有情怀中美人，刀下奸雄冷眼红尘，无憾今生。惊天智谋，踏破国仇家恨铁骨柔肠，演绎爱恨情仇绝世神功，屠尽人间不平丹心碧血，谱写兄弟千秋！...
斗罗之先天二十级
全本免费，新书斗罗无敌从俘获女神开始斗罗之收徒就变强斗罗之酒剑斗罗王圣穿越到了斗罗1的世界之中，在觉醒武魂的那一天，竟然是先天二十级的魂力。看王圣如何组建属于他自己的7怪。当他的7怪与唐三的7怪相遇时，又会是怎样的一个场面？谁强？谁弱？谁才是真正的主角！粉丝群1304623681...
田野花香(乡村猎艳)
陈炎是一个混得极度没出息的大学生，阴差阳错的在阳台上喝着闷酒的时候被一个中年人吓得掉下楼下，醒来的时候却发现是在自己的高中时代。经历了惨败的婚姻和现实的残酷，陈炎决定好好的利用自己机会推倒所有的美女，清纯的学生妹，只知道埋头读书的校花MM，风骚无比的成熟美妇，饥渴了N多年的迷人寡妇。重生了，干那么多大事有什么用！手里掐着钱去糟蹋别人的闺女和老婆才是王道！...
都市寻艳录
身世坎坷历经沧桑人间情意究竟为何物？妈妈是什么？奶奶是什么？姑姑婶婶又是什么？也许，都是女人罢了。你们给了我们生活的必须，但是她们没有给我们家庭的温暖，因此从理智上我们应该感激你们的，可是感情上很多时候是会出现偏差的。我喜欢熟女喜欢年龄稍大的女人当然是女人我都会喜欢当然是那种好女人...
猎美玉龙
看书名就知道，我们的猪脚究竟要干什么！请耐心看下去，你不会失望的！京华市委书记的儿子荆天，16岁，仗着老子是京华市的一把手，在学校里是个问题学生，回到家却乖的不得了，这个两面少年，无意中从一枚祖传古戒中得到一种神奇的功法，从此之后，他的人生，发生了巨大的变化。学习成绩陡然上升，少女少妇看到他就美眸放光，将市委大院里的RQ收了之后，他便将魔爪伸向了校园，伸向了整个京华市的各个部门，只要他见到的美女，就想方设法归于自己麾下，邪恶而轻松的猎美之旅，充满着令人拍案的奇妙遭遇，是艳遇还是刻意追求？敬请期待...