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第4部分（第2页）

改变公式

很多幸福的夫妇懂得改变自己，他们说：他们结婚后变多了，他们感到自己都变得更好了。令人意外的是，许多幸福的夫妇都经历过婚姻危机，但他们的婚姻幸存了，而且日益美满。

为了爱情的发展须放弃一些东西，但是，不能放弃个人的发展。

信念与信仰

相信你的配偶总会改变某些不足。事实上，人确实是会改变的。应当相信人不可能不改变，而一个幸福的婚姻能帮助人们更好地完善自己。

理解公式

夫妻间需要保持生机勃勃的、无瑕疵而纯真的性关系。

爱情的意境主要是建立在性的基础上——不管你们之间冲突有多频繁、多强烈，当婚爱关系向前发展时，要意识到你重视的事——他的幽默、乐观态度，她对你的鼓励、体贴。

真诚与坦诚

对大多数夫妇来说，对配偶保持忠诚并不能使婚姻幸福，但它却能使婚姻成为可能，很显然，忠诚是夫妻间的最基本要求。

平等公式

一般夫妇到了四五十岁时，他们就不会再为谁当家而争执，即使他们曾争执过。虽然也会有矛盾，但他们不是为了权力和地位，而在他们心目中，不管做什么，他们的努力都被看作是重要的。当你们开始较多考虑和关心你们的关系时，你们将互相得到较多的回报。也必然会感到被爱，因而更多地付出爱。

支配与平等

幸福的夫妇所具有的平等关系最清楚地表现在对财务管理上。每一对幸福的夫妇毫无例外地说，家庭收入是他们共同的，既不是他的也不是她的，他们从不为财政的支配而争执。

朋友公式

幸福的夫妻都把配偶看成最亲密的朋友，但是，如果他们的关系有时不够信任、不够温和时，那么就应当把要做的事安排正式些。积极的安排才有积极的效果。

追求与尊重

在这些婚姻持久的夫妻中，妻子可以完全自由地追求自己的理想，她知道丈夫对自己的爱和尊重是无条件的，不管他是否理解她的决定。反之亦然。

婚姻维持的要素——爱情、激情、磨合、责任、容忍、平淡、习惯、依赖、完结。

要想有健康的婚姻，最重要的是要面对现实，了解婚姻的正常规律，明确自己进入婚姻后的责任，对爱情的期望不能太高，转变为着重对天伦之乐的享用与维护，同时要学会容忍，容忍对方的缺点与过错，注意保持沟通，甘心情愿地平平淡淡过日子，认认真真地完成自己对家庭与婚姻的责任。

第一讲　婚姻的名字叫宽容（13）

第九节　用成熟的心态走入婚姻

“流水不腐，户枢不蠹。”凡事皆如此。

“心”的通畅比“身”的通畅往往更重要。因为很多时候，“心”不通畅是“身”不通畅的原因。一如怒伤肝，一如喜伤心，一如莫名其妙的身心紊乱，一如亚健康。都和“心”不通畅有直接关系。

我们的“心”怎样才能通畅起来呢？

一位台湾朋友参加过美国的潜意识开发训练。催眠大师马修·史维告诉他们，如果你们希望自己每天都充满活力的话，请每天清晨起床后做一件事，那就是大声喊出：啊！这是多么美好的一天啊！充满了爱、热情和力量！

本来有抑郁倾向的他，近十年来如一日地坚持每天清晨第一件事就是振臂高呼：啊！这是多么美好的一天啊！充满了爱、热情和力量！

我再看到他的时候，他已经今非昔比。我看到的他充满了活力与幽默。

他说，我每天必做的事情就是自我催眠，就是在改变潜意识里的信息。从而打通我内心堵塞的地方，排除负面情绪。当我的潜意识里装满了“爱、热情和力量”时，我自然而然的就像现在这样了。没有一丝的刻意，因为潜意识对人是有支配和保护作用的。

瞧！人是多么的神奇！

曾经听一位研究禅宗的师父说，佛教里对人“心”有“七识”和“八识”的说法。“七识”就相当于我们常说的“潜意识”。

后来我还发现，那些修“净土宗”的居士们天天都在念“阿弥陀佛”，这不就是在做潜意识输入吗？！

这种潜意识输入法在佛教里早就有了。

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