手机浏览器扫描二维码访问
第54章 学习八极拳（第3页）
“不过要学习八极拳，也不是一件简单的事情，既然你是为了强身健体，我就教你入门的招式。”
“但我们也有自己的道义在，你学习了八极拳，也不能做那仗势欺人之事！”
张丽雅连忙拉了拉陈正，“我相信柱子不是这样的人。”
何雨柱保证道：“陈大师，我学八极拳，只是为了锻炼身体，保护自己，绝不会恃强凌弱！”
有了何雨柱的保证，陈正先是带着何雨柱去测试了一下体质。
发现何雨柱体质只是普通。
陈正心下有些叹息，但是想起何雨柱只是为了锻炼一下身体，增强体质，便不再多想。
他是小宝的恩人，自然也是得到了陈正的特殊对待的。
陈正亲自来教何雨柱。
先是入门的招式。
两仪桩。
只见陈正缓缓蹲下身，像是扎马步一样，一边做一边对着何雨柱介绍道，“这是八极拳的基本桩功，主要就是让下盘稳固，固定拳架，培养劲力。”
陈正稳稳地蹲着，一点儿也没有露出吃力的表情。
何雨柱看向他，脑中系统已经开始发挥它的功用。
【复制技能——八极拳入门基本功。】
很快，何雨柱便觉得这招式能够融会贯通了。
刚好陈正对着何雨柱说道：“我们先从这基本招式练习，你跟着我的动作。”
于是，何雨柱跟着陈正一起做起了这入门的招式——两仪桩。
他缓缓下蹲，那动作，仿佛是一比一复刻的陈正的招式。
陈正见状，满意地点了点头。
觉得何雨柱这姿势还是比较不错的。
看来学习能力尚是可以。
陈正是有真功夫在身上的，所以蹲个十来分钟，那是气也不喘，脸也不红。
可当他看向何雨柱的时候，见到这个小伙子，像是自己一样。
端端正正的，甚至也没有一丝不稳固的状态。
陈正惊呆了。
要知道，这两仪桩看起来虽然简单，但是对基本功的要求可是很高的！
他最有天赋的徒弟，刚开始的时候，坚持个十分钟也已经开始不稳了！
都市之全能苟婿 战斗年代老娘就是土霸不服来战 修行路上，我能预知未来 穿越七零，带着军官丈夫去下乡 豪门千金是玄学大佬 一胎四宝而已，王爷竟以身相许 什么？废物硬扛BOSS三天三夜 少年剑已佩妥，出门便是江湖！ 历史直播：从神奇的太宗们开始 重生后，嫡姐要抢我夫婿！ 酆都城里安个家 秦凤药传奇 开局我的邋遢师父给我三张婚书 脑变 直播算命：大哥，你上错坟十年了 我的七岁弟弟非常不一般 狐妖：日记系统，奖励纯质阳炎 龙珠：超悟空穿越过去 无限：别人玩游戏氪金我氪命 重生：放弃校花，拥抱绝美同桌
群芳谱(全本)
群芳谱ltBRgt乖巧婉约的可爱妹子，美丽柔顺的魔门公主ltBRgt骄蛮倔强的异族天骄，心比天高的武林玉女ltBRgt她们最后都属于谁呢？ltBRgt且看年少英俊的少将军，流落江湖的一番奇遇。ltBRgt本书原名玉笛白马。ltfontgt...
星际工业时代
新书宇宙乾坤塔已经发布，可以开宰了第一次工业革命，蒸汽机将大英帝国变成了日不落帝国第二次工业革命，内燃机推动历史的车轮，电灯照亮漆黑的夜晚第三次工业革命，互联网将我们的星球变成了地球村大学生秦毅走运获得了科技塔，掀开了星际工业时代，从此以后太阳系变成了我们的后花园我们在太空之中发展农业兴建太空工厂我们在月...
艳魂咒飘零的风
一个失业失恋的落魄男子，遇上一个奇怪的老人，加上一个奇怪的项链之后，金钱，美女，似乎全都是从天而降，而事情却又没有这么简单，这一切，需要有魂灵去修炼！...
医流武神
一代魔君，逆天重生！为复血海深仇，重回都市，掀起血雨腥风！当其锋芒展露的刹那，美女院长，萌呆萝莉，清纯校花，冷艳总裁纷至沓来！...
伪我独尊大雁捕蝉
一种能帮忙泡妞的异能会给主角的人生带来怎样的奇遇？很简单，进来一看便知！...
特种高手
（都市热血小说）叶龙曾是世界上公认的文武奇才，所到之处，再强大的敌人也得望风而逃。然而，就是这样的叱咤风云人物却突然放弃耀眼光环，回到灯红酒绿的都市保护大小姐！他性格冷酷张狂，为达到目的不择手段！凭借惊人的本能和超人的智力，在繁华的天骄市上演一场激情四射的热血人生！PS本书读者群128492045（豆丹家族）...