手机浏览器扫描二维码访问
第二十九章:苦恼
志波海燕在家里待了两天时间就离开,现在十三番队的事务比较繁忙,浮竹十四郎的身体不好,一应事务都是志波海燕负责。
雪信即使回到家,也依然没有放弃修炼。
他为自己制定了严格的训练计划,每天都抽出时间训练剑道和体能。
“九百六十五,九百六十六。”
雪信待在后院里,裸露着上半身,下身穿着格斗服,双手握着一柄铁刀,一下一下的做着摆振。
摆振是剑道的基本动作之一,使用踏足向前的时候,向前挥动手里的刀。
踏足是剑道六大基本步法之外的招式,前脚向前迈出一步,踩在地面的瞬间,后脚跟上。
因为动作的连贯性,身体会爆发出一股前进的力量,这个时候,挥舞双臂,向前挥舞长刀。
挥舞时高高抬起双臂,以肩关节为轴,将双臂甩出,同时在长刀击出的时候,左手向内转动,在长剑停下之时,右手向内拧动。
这样全身,手臂以及长剑落下的所有能量都会集中在一个点上,通过剑身传递到敌人身上。
因为摆振可以调动脚步,身体和手臂,因此是最适合用来锻炼的招式。
而锻炼方法有两种,一种是追求摆振的次数,通过尽可能多的摆振,来增加自己的耐力。
第二种是追求摆振的速度,通过单位时间内摆振的次数,来增加爆发。
雪信两种方式都会进行,现在选择是耐力训练,一千下摆振。
“九百九十八,九百九十九,一千。”
雪信做完了第一千个摆振,身体已经布满了汗水,肌肉在阳光下折射出光芒。
在长达数个月的高强度锻炼中,雪信体脂含量越来越低,但是不过分去追求力量锻炼,因此身体保持着精悍的体型。
雪信呼了口气,在原地走了几步,蹦跳了几下,才慢慢的坐在旁边的石凳上休息。
“给你毛巾和水。”
雪信的脑袋被毛巾覆盖,一杯水递到了雪信面前。
“谢谢。”
雪信看了一眼站在身边的松本乱菊,将水接过,放在嘴边,仰起脖子,大口大口的喝了起来。
“呼~”
雪信喝完水,发出一声畅怀的声音,将水杯还给了松本乱菊,然后拿起毛巾擦了擦身上的汗水。
“要当死神,需要这样辛苦的锻炼吗?”
松本乱菊忽然问道。
“不需要,只是我觉得应该多做一些。”
雪信笑着说道。
听到这话,松本乱菊点点头,露出了轻松的表情。
但是下一刻,雪信忽然说道:“但是危险。”
“什么?”
松本乱菊微微一愣,下意识的问道。
雪信认真的说道:“成为死神,并不需要像我这般辛苦,但是需要承担责任,灵廷有危险时,要保护灵廷,遇到虚的袭击时,要杀死虚。这些都是非常危险的,一不小心就可能会死。”
松本乱菊听到这话,眼神晦涩,神色有些动摇。
现在的她,还只是一个少女,四个月前还在灵廷的穷苦区域生活,过着挨饿的生活。
超级运动专家 退婚后,神医毒妃虐哭全京城 超凡医婿 原界主宰之混沌骑士 虫裔 撒野 网游重生之超级猎人 网游之代练传说 穿成恶毒村姑,我让首辅宠不停 惨死重生后,真千金打脸虐渣 超级体育巨星 冠军之光 人生副本游戏 网游之黑衣刺客 大唐:逍遥驸马爷 安妮的庄园时代 属性天神 重生左唯 全生活职业大师 全球末日:我有一座随身农场!
在我心中,曾经有一个梦, 要用歌声让你忘了所有的痛。 灿烂星空,谁是真的英雄, 平凡的人们给我最多感动。 重生平行世界,缔造歌王传奇!...
我是空间的旅人,时间的行者我追逐真理,寻觅起源我行走诸天,求真万界我是传道者,亦是冒险家。另外,我真的很凶,超凶(看封面)!声明1本书尽量走合理认知世界的路线,有自己的观点设定,不喜勿扰!声明2本书中的内容并不真科学,并不全合理,因为没有实际基础,纯属作者菌的蘑菇想法,作者也写不出全无bug的小说。...
流氓少爷实际上就是流氓少爷尘世游只不过作者名字不同,但至尊包不同和至尊风流就是同一个人,流氓少爷已经完本了,但两本书基本是一样的,只是章节数字不同而以。所以就同时把两书的章节数字标出此书记录S省富家少爷夏丰银玩转都市,风流逍遥的过程,全书以YY为主,以使读者浴血沸腾为目标,那些自命清高者可以不看!没有最淫荡,只有更淫荡!要想成淫才,快到此处来...
群芳谱ltBRgt乖巧婉约的可爱妹子,美丽柔顺的魔门公主ltBRgt骄蛮倔强的异族天骄,心比天高的武林玉女ltBRgt她们最后都属于谁呢?ltBRgt且看年少英俊的少将军,流落江湖的一番奇遇。ltBRgt本书原名玉笛白马。ltfontgt...
...
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...