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这些能量如果可以减少流失,或许就是你在高端局比别人要跑得更快的优势条件。
再者。
技术方面,这一年吃的太多太猛,即便是有脑中记忆帮助,也还是打磨上差了不少意思。
怎么衔接的更好,是苏神现在需要做的一件事情。而且现在他也要准备迎接即将到来的17岁,为大重量轰炸肌体的做消耗准备。
没有强大的身体素质,什么都不好说。
竞技运动,身体是本源。
这是苏神一直坚信的事情。
而且“三点一线”的起手,远不是终极追求,还有“四点一线”,这才是更高的形态。
目前来看,除了牙买加几个天才,好像别的人都用不好。
关键就在训练的要点上。
怎么让肩膀和其余的部位,合为一体,这个步骤很难做。
苏神上次勉强试过一次,但那其实就是个“破产版”的“四点一线”,还是依靠修改了起跑器的距离,强行触发。然而那样对于真正的高级别对决,用处不大,甚至还会影响后面的节奏,得不偿失。
再加上还有摆臂技术的调整,还有动力链链接优化,还有躯体的关节刚性强化,还有臀大肌核心驱动跑法的修改,还有扒地,剪绞,折叠,下压……等等等等,太多东西要弄。这还是纯粹的技术方面,内部的技术呢?比如更加难以训练的呼吸法门,放松法门,质心间距……
真是要做的事情太多了。
因此现在除了比赛,就是等自己的身体发育进入17岁,进入人体自然成长的第一个爆炸性阶段。
把眼下的技术点巩固好,为了后面的大爆发做蓄力准备。
而且还要为了明年07年的世锦赛a标和b标做准备。
这要不是苏神早就想好了步骤,怕是临时操作起来,都会因为细节太多,而一团乱麻。
二沙岛训练场上。
袁郭强看到苏神已经拿到了世界冠军,却还是这么勤勤恳恳的训练,内心表示——
真不戳。
太多运动员在出名之前,还可以安安分分的训练,一旦出名,立刻就变了个模样。
完全被金钱和名气冲昏了头脑。
尤其是少年人,更是自控力比较差,所以他们开始还有点担心苏神这么早就拿到了这个大的“冠军名头”,会不会有点飘忽。
结果一看……嗬,完全不用担心的样子。
非但没有偷懒反而比之前更加的认真和努力了。
湖凯和张培猛已经暂时“借调”了过来,他们也算是打破省级壁垒的先行者。
尤其是湖凯,他已经打算放弃这次的全国田径大奖赛,要专心准备修炼“六秒爆发”。
因为光是这一个技术动作,就可以让他成绩提高一大截。
这种诱惑,实在是是太大了。
他不觉得自己现在还需要跑什么大奖赛来累积积分。
他现在要做的是尽快成为一名真正的“苏神系核心成员”。在苏神已经拿下了世界冠军的光环下,现在后者说什么,分量都比以前大了不少。
就连湖凯,其实隐隐也在苏神的世界冠军面前,无形中气场削了一截。
这一点,恐怕只有100米还能占据优势的赵昊焕,没有太多的想法,心态波动不大。
苏神听完湖凯的意见表示赞同。
因为湖凯现在根本不缺大赛经验,反倒是缺乏大量的科学性重修训练。只有把后面这些练好了,他才有必要,去比赛中实战打磨,否则去了也不会有什么太大的提高。
至于张培猛,苏神也是寄予了厚望。
苏神给了后者一个颇为详细的计划表,只要按照自己的来,今年100米进入国内名将区100%没问题。甚至如果效果好,摸一摸“国服王者”的位置,都不是没可能性。
这话一出来,简直给湖凯这个老牌的国服王者,差点呛到。
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