手机浏览器扫描二维码访问
博尔特确实下了功夫。
首先就是他的启动姿态。
如果你仔细观察过博尔特的启动姿态,一直都在改动,甚至很随意摆手的位置也从宽到窄,从窄到宽随意排列。
这个方面米尔斯跟他说过很多次,但是博尔特依然固执的认为,只有这样自己才能随心所欲才能最舒服。
在博尔特强大的成绩面前,唉,米尔斯也只能作罢了。
让博尔特舒服就行。
即便是这次他看来就是有不少问题。
但他明白博尔特这样的运动员,如果他不是自己觉悟,你不能逼迫太甚。
好在这一次伦敦奥运会的惨败双杀局面,让博尔特整个人清醒了不少。
这也是博尔特改动的地方。
不然你觉得以博尔特的能力以及耐心,他怎么会允许自己花这么长的时间冬训呢?在此之前,他可从来没有在大赛刚结束就开始冬训的先例。
这一次训练这么久。
就是为了完善自己各个方面。
真正成为全面升级的自己。
“尤塞恩,你的启动手势太随意,这样不容易保持身体重心较低,稳定也不够,训练一个稳定的支撑,让你启动后尽量呈一条直线,这样有利于在起跑瞬间快速获得向前的推力。”
“因为身体的稳定就是为了后续的加速提供了良好的基础,使你能够更有效地将力量传递到地面,推动身体前进啊。”
“还有你的双脚摆放,别人你不服,那你看看60米世界纪录保持者苏,他的双脚在起跑器上的位置放置精准,这是能够确保起跑时获得最大的反作用力。同时你看看这个,双脚与起跑器的良好接触和发力角度,让他在起跑的瞬间能够迅速蹬离起跑器,获得较快的初始速度。”
“你以往都做的太随意。”
“以前这样做的确能让你赢。”
“但是,现在不行了,那你就需要对你原本这些不规范作出重新的规范性训练。”
“想成为更好的自己,想洗刷耻辱,重新登上速度的巅峰,这就是你该做的事情。”
……
这段话在博尔特今年刚开始冬训的时候,就被米尔斯语重心长对他说过。
他以往可能都听不进去。
但是这一次。
他听进去了。
并且也这么做了。
以往他觉得这都是些什么基础性的动作,去练这些不是浪费时间吗?
不符合自己这个超级天才的定位。
可最终。
现实还是把他拉回了地面。
他现在已经不是赢家。
他就没有那些赢家的特权。
褪去了这一层的浮躁之后。
尤塞恩.博尔特,开始老老实实的磨技术,甚至是回到最原始的地方去打磨自己的基本功。
博尔特需要打磨基本功吗?
他可能比任何一个顶尖运动员都需要。
这也是为什么在打比赛的时候,格林作为上一代的技术皇帝会直言不讳指出博尔特的技术实在是匹配不上他的身份。
或者就是有些痛心疾首,觉得博尔特浪费了这样的天赋。
封奕宋云昭 大明锦衣 在数据化世界搞基建 霍格沃茨:哈利波特与格洛克18 我每周随机一个新职业 只想复仇不恋爱,摄政王你能走远点吗? 我在大明摸鱼的日子 魏逆 士兵突击之老特新兵 为了飞升,我只好去做游戏了 我是刘协,我不做献帝 赛尔号平行时空 主角宋晓云 别叫我世子 提瓦特之我在至冬做卧底 万族图鉴:你管这叫F级天赋? 聊斋志 神启人生 全球高武之我的系统送错了 死神:学医拯救不了尸魂界
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
新书从获得奇遇点开始宇宙深处飞来一座浩瀚无垠的大陆,从此整个世界都不一样了。同时陈荣火脑海里还突然出现了一本古书,按照古书的指引,他提前其他人三百年登陆到了新界。同样在书籍的指引下,在新界中,他的左手也变得不一样了。他从地下挖出一颗夜明珠,啪的一声,夜明珠被他捏碎,但是夜明珠的‘夜光属性’却留在了他手里。琢磨了...
流氓少爷实际上就是流氓少爷尘世游只不过作者名字不同,但至尊包不同和至尊风流就是同一个人,流氓少爷已经完本了,但两本书基本是一样的,只是章节数字不同而以。所以就同时把两书的章节数字标出此书记录S省富家少爷夏丰银玩转都市,风流逍遥的过程,全书以YY为主,以使读者浴血沸腾为目标,那些自命清高者可以不看!没有最淫荡,只有更淫荡!要想成淫才,快到此处来...
已完本穿越异世成为财主家的小白脸赘婿,因太废物被赶出来。于是他发奋图强,找一个更有权有势绝美高贵的豪门千金做了上门女婿。练武是不可能练武的,这辈子都不可能练武,只能靠吃软饭才能维持生活!我要把老婆培养成天下第一高手,谁敢惹我就让我娘子打死你!...
被家族抛弃,被仇敌废掉的少年商浩,在走投无路时,救了两个人,然后,他发现自己有了异能故事从帮助一个村子脱贫致富展开。各位书友要是觉得仙门弃少还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐给力文学网哦!...
肉身不破,灵魂不灭,为了回到穿越前,为了再见到他可爱的女儿,不断引起星域乱战,一个不死强者,重启纪元,回归平凡,从此一个无敌奶爸诞生了。续集,正在新书连载着...