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男子组前四名是赵昊焕、苏神、陈彬、梁佳宏。
下来后进入女子100女决赛环节,还是陈娟的“花魁”,没有人一个人跑得过她。
再配合这下面男生大声的欢呼和加油声,省队今天就好像只有一个女运动似的。
其余人愤怒也没有用,100米硬桥硬马,完全没有含糊,陈娟11.58拿下了第一。
陈娟也从最开始来到体校的微微抵触,到现在完全接受了这个身份。
因为这个身份让她在家里、乡里、还有学校,都得到了真正的肯定和赞誉。
不过略微内向的性格,还是让她面对这么多汉子的欢呼时,有些羞怯,有些放不开。
“瞧瞧,我说了吧。今年的全运会女子100米奖牌,我们粤省定了一枚咯。”袁郭强心情那叫一个好,这么多年了,粤省都在陪跑状态,要不是他身份过硬,还真不好说。现在转机到了,男子女子都拿下全运会奖牌,那么那些质疑自己的省田协声音,也会很快淡去。
那样自己也可以放开手脚好好大干一场了。
“真的太厉害了。这大长腿,不不不,是这天赋,已经让我感觉到了年轻时候立雪梅的影子。”张权也是真心说的这些话,并不单纯是恭维,因为袁郭强发展好了,省队也会发展更好,那么自己的待遇也会更好。于公于私,他都应该开心。
200米决赛,苏神他们都没有参加了,就剩下陈娟还有比赛,这不,又是一个省队内部选拔赛的第一。
这一波操作,使得短短两天下来,陈娟就已经成为了省队的“第一女神”。
你说妹子不服怎么办?没用啊,因为这个“第一女神”是汉子们排出来的,你不服有啥用。
就像是妹子们也排出了一个省队“第一男神”,emmmmmmmm,也是刚来2天的赵昊焕,男生们咬牙切齿也毫无作用是不是。
周兵调笑道——这下好了,我们一来,省队的第一男神和第一女神都被我们掠走了。
这些家伙们真真是可怜哟。
结束了这次选拔赛后,宁德鲍和袁郭强他们核心教练组叫了一个小会。
里面宁德鲍在征得了苏神的同意后,把这些技术的名字和基本运作方式都大概说了一遍。
这给张权他们听得是一愣一愣。
曲臂起跑?
全掌摆臂?
六秒定律?
光是大方向,就足足三四个,其余的小调整,更是数不胜数,包括他们的训练方法,这在张权等人听起来,都是天方夜谭。
眼下都是标榜“埋头苦练”“吃苦耐劳”“不怕苦不怕累”的训练口号,特征就是一个——苦字。
你们倒好。
这些极限跑步训练都不怎么做了?一天就跑这么点,这能行吗?
宁德鲍点头说出了苏神告诉他的——身体默会认知特征。
“如果你跑的训练单元和比赛赛制接近,那么你就会在比赛中更好的接近你的日常训练状态。而如果你的训练单元是割裂的、分散的、并且随意乱加次数和数量,那就会产生一个“身体默会认知特征”。
……
“你的身体会根据你的训练单元,下意识分配这方面的状态和体能。”
……
“其来源是小添在看《运动理疗》、《国际运动营养学与新陈代谢杂志》、《运动机能康复杂志》等等SCI期刊里面,总结出来的理论。目前来看,效果不错,关键是这样可以最大限度减少运动员的过劳损伤和身体负荷,保证更多的正常训练周期和正常训练计划。”
……
宁德鲍这一席话说完,真是让人感觉,胜听一席话,而不是常规做内部报道里面,完成任务强行挤出来的老三样。那叫做听君一席话,如听一席话。
最让人在意的是——宁德鲍说,这些东西都是他手中的那个弟子发现总结的。
这。
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