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第112章(第2页)

唐三胖有种自己像被卖猪仔那样卖掉的感觉,他看着健身房里进行着各种运动汗如雨下的人,再看看自己的肥肉,他这是得在这里熬多少天,要死了要死了。

林教练说:&ldo;胖哥,减肥计划书你看了吧?&rdo;

唐三胖摇头:&ldo;没有,金哥他不给我看。&rdo;

宋金说:&ldo;计划书太详细,我怕他看了就不肯来了,未知的未必是令人恐惧的。&rdo;

林教练点点头,说:&ldo;那就听我的安排吧,不看也好。初步计划是半年,你以前没试过任何减肥方法,所以初期的减肥计划会很有效。大概半年过后,就难减了,也要加大力度,健身项目也会有所改变。&rdo;

宋金把上回唐三胖进医院做的一系列检查报告交给林教练,说:&ldo;最近的一次检查报告。&rdo;

林教练细看了两遍,说:&ldo;嗯,清楚了,前期别做剧烈运动,我们慢慢来,先做轻度的有氧运动。&rdo;

&ldo;等等。&rdo;宋金叫停要领走唐三胖的教练,拿了摄像机出来,说,&ldo;来,胖哥,跟观众打招呼。来来,林教练也来。&rdo;

减肥直播大业,正式开始了!

宋飞没有出镜,在一旁看了老半天,他真是太喜欢爷爷这个模样了,果断又帅气。

年轻时候的爷爷,肯定也是这样帅气,而不是一个刻板的人吧。

否则‐‐他那女侠般的奶奶怎么会喜欢他爷爷。

就是后头长歪了,变成了老顽固。

&ldo;叮咚‐‐&rdo;

信息音响起,宋飞摸出手机,是社长白薇发来的信息,问他爷爷的事。

宋飞略想了想,爷爷这事不能声张,可又不好骗热心的社长,一会他回复道:&ldo;葫芦娃找到爷爷了,但爷爷不肯回家。&rdo;

‐‐&ldo;找到就好,不想回家那就在外面走走散心吧。所以葫芦娃,你该回社团了。&rdo;

‐‐&ldo;好的社长大人。&rdo;

宋飞没有忘记找到爷爷后,要给社团添新设备的事。这会没事,正好可以去采购,中午就能运到社团了。

他离开时经过前台,见趴在那的人脸色已经恢复得差不多,弯身说道:&ldo;大进……&rdo;意识到前台有人,他立即改口,&ldo;……哥,要不要跟我去逛逛电子城,买东西?&rdo;

何大进问:&ldo;远吗?我的意思是,能走路过去吗?&rdo;

宋飞想了想,说:&ldo;能。&rdo;

何大进不想待在这,生怕被宋金抓了去干什么事,赶紧起身说:&ldo;我跟你去。&rdo;

经验告诉他离宋金远一点就没事,必须要跟他保持距离。

果然,跟着唐三胖拍摄的宋金想着何大进做模特的事,就想把他也抓来锻炼锻炼肌肉,过阵子好去面试。谁想到了前台,前台的人说他跟自家孙子走了。

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