手机浏览器扫描二维码访问
杨纪也不急着练功,每天就看着自己记录的画面,然后啄磨其中的劲技巧。
“白蛇武技用的腰劲,通过腰部肌肉的屈伸摆动,达到劲的效果。……”
杨纪低头看着纸上一幅幅自己描下来的画,若有所悟。
啄磨了几天的白蛇武技,心里不断的计算,杨纪也隐隐有所得。
“白蛇武技”锻炼的时候肌肉最讲究玲珑活泼,不能硬,要柔而有弹性。这一点和蛇性是相通的。
其中最具代表性的是第一招“白蛇伏草”,效仿的是白蛇拨草前行的意境,对于身体、实力是最低的,但却是最难练的。
寻常的人一个纵跃也不过四五步,但是练成了“白蛇伏草”的人身体一屈一伸,好像利箭射出去,能射出足足二丈多远,不管是逃脱追杀,还是躲避攻击,都极为实用。
也不知道过了多久,杨纪合上书本,站起身来。
“腰部用力,肌肉抖动,一屈一伸,然后弹抖出去……”
杨纪一脸认真的摆出姿势,同时按照自己领悟的道理,身体一抖,砰的一声,杨纪斜斜飞起,纵出半步左右,随后笔挺挺的坠了下来。
“力量用的不对,肌肉太僵,不够活泼,根本没有弹抖出来。而且这个距离,连普通跳跃的距离都没有。”
杨纪苦笑一声,坐下身来,同时把自己刚刚在练习所犯的错误在本子上一一记录下来。
片刻后,杨纪若有所思,随即再次起身练习,**之后总结错误。
就这样,杨纪不停的揣摩领悟,然后在练习中纠正错误,一步又一步,脚踏实地,按照认知的道理慢慢的学习着武技。
“我的基础太差了,但愿勤能补拙,把我的根基一点点的补上来。”
杨纪暗暗道。
这是他第一次学习武技,相比族里的子弟,杨纪起点太低了,平常接触到的武道知识也太少。
对于杨纪来说,这并不仅仅是学习一门的东西,同时是在弥补自己在武道方面的缺憾。
相比于宗族中其他弟子一板一眼的跟着族里学习,杨纪一个人独自摸索,虽然极为艰苦,也走了不少弯路,但在这个过程对武技的体悟和感受,却是普通宗族弟子远远比不上的。
“白蛇伏草!……”
砰的一声,杨纪弹出一步。
“白蛇伏草!……”
砰!
杨纪弹出了一步半。
“白蛇伏草!……”
杨纪弹出了两步……
……
时间一天天的过去,杨纪的“白蛇伏草”每次都会有变化,弹出的距离也越来越远,越来越长。
在不断摸索中,杨纪对于武技的理解和领悟与日俱增。
到后来,除了给冠王蛇捕猎食物,杨纪的全部心神都沉浸到了练功之中。
杨纪搬到深山之中练功,原本是为了躲避大夫人的耳目,但是后来,因为嫌麻烦,杨纪索性把练功的地点放到了冠王蛇的旁边。
愛麗絲異色仙境 少女的契约 近距离爱上你之与你的每个四季 道婿下山 人妻出轨俱乐部 机械少女孙悟空 捡了个娇娘子 爱意私藏 清冷仙尊的炉鼎 我替女主杀死病娇 四季情人(校园NP) 花渐欲【短篇集】 王爷头疼医妃喜欢当仵作 (GL)都市騷百合&&&&繁體字 【原神堊砂】鍊金術士陷入情網,故嘗試證明! 乐土桃山来自大明的剑豪 (GL) 都市骚百合 甜心都想要 穿越獸人之共妻 抛弃渣男后四国太子争相求娶
已完本穿越异世成为财主家的小白脸赘婿,因太废物被赶出来。于是他发奋图强,找一个更有权有势绝美高贵的豪门千金做了上门女婿。练武是不可能练武的,这辈子都不可能练武,只能靠吃软饭才能维持生活!我要把老婆培养成天下第一高手,谁敢惹我就让我娘子打死你!...
系统流爽文古有黑蟒,百年后化腾蛇,千年后变蛟,万年后化龙,可遨游九天十地,统领六合八荒。三千年前,人族仙尊林昊斩妖无数,却遭逆徒暗算,被人族围攻致死。三千年后,林昊重生于一条黑蟒身上,以妖证道,开启了一段逆天化龙之路。书友群565412325...
...
新码的西南崛起已经上传,欢迎各位亲移驾亲临。这是一个令人发指的故事,这是一个令人发指的人。不说他其它的成就,大学刚毕业,他在纳斯达克,就已经有了两家上市公司,不对,他最近又收购了一家上市公司,哦,还在计划收购另一家。身后,还有一大堆投行追赶着,你的这家网站,什么时候上市?广大投资者也说,这样的网站,一定要接受公...
作为醉月楼唯一一个男人,杨辰觉得压力很大。通过我洗的衣服来判断,李姐姐胖了两斤,王姐姐瘦了点,还有,能不能别让马姐姐穿那么性感的衣服,我洗衣服压力很大的。杨辰需要每天像老鸨这样汇报着工作。除此之外,他还要严守自己的贞操。杨辰,今天晚上来侍寝!让姐姐亲一个!记住,别躲,今晚,你是我的。...
一觉醒来发现身边多了个没穿衣服的美女,这个美女竟然是金庸笔下的黄蓉。而且还是少女时期的黄蓉。莫名其妙的得到了黄蓉的身心,有些木讷的小人物顿时发生了变化。挨欺负了不用咱出手,有黄MM的打狗棒法帮咱出气。想成为武林高手?没问题。桃花岛武功随便学,打狗棒法随意耍,九阴真经纵横大都市总之有了黄蓉这个伪师父,真老婆之后,一切都变的精彩了!...