手机浏览器扫描二维码访问
第124章（第2页）
第51章浴室
秦灿又一次和麦克在健身房里相遇。
身为秦灿长期的健身搭子，麦克一眼就看出了他今天状态之中的不对劲：&ldo;秦，你今天怎么回事？来这么久了还在保留着体力，不上点重量吗？&rdo;
秦灿拿着小哑铃在旁边划水，闻言轻咳一声：&ldo;我这不是有一阵子没来了嘛，先用小重量来找一下状态。&rdo;
麦克哈哈一笑：&ldo;好，那你先调整着。我今天练得差不多了，先走了哈。&rdo;
秦灿应了一声。
他在无氧器械区里又摸了会儿鱼，再次抬起头，看到谢以津正静静地伫立在健身房的前台旁。
谢以津周身宁静从容的气质与健身房里动感热血的氛围格格不入，秦灿有点想笑，站在器械旁和他挥手。
谢以津看到秦灿，点了点头，向他走来。
秦灿盯着谢以津的双眸，好奇道：&ldo;你现在戴着隐形眼镜吗？&rdo;
谢以津摇头：&ldo;没有，因为我有一点散光，所以镜片需要定制。&rdo;
&ldo;啊，那你的眼睛怎么有点红？&rdo;
&ldo;我之前没有戴过隐形，刚刚试戴的时候异物感比较强，不太适应，所以流了一点眼泪。&rdo;
谢以津一边解释着，一边看向了秦灿身旁的器械：&ldo;你已经运动很久了吗？&rdo;
秦灿咳嗽一声，含糊道：&ldo;是，不过没事，我现在有点儿体力。&rdo;
事实上是全劲儿都还没开始使呢。
谢以津点头：&ldo;你一般都做什么类型的器械训练呢？&rdo;
&ldo;取决于想要练哪里吧。&rdo;秦灿思索片刻后答道，&ldo;练胸的话，就是卧推或者‐‐&rdo;
谢以津：&ldo;我要看。&rdo;
秦灿：&ldo;……咱现在连藏都不藏了是吧。&rdo;
热了热身，秦灿在卧推凳上躺下，开始做哑铃卧推。
谢以津站在秦灿的身旁，仔细观察他的每一个动作。
其实秦灿在之前的训练时，更喜欢使用杠铃进行卧推。因为杠铃的使用难度会比哑铃高一些，身上需要调动的肌群会更多，更容易锻炼出来成果。
但是现在有谢以津这个巨大的不确定因素在，运动的危险程度剧增。秦灿怕他突然上手对着自己就是一戳，于是最后为了保守起见，还是选择了选对安全的哑铃
秦灿沉肋挺胸，每个动作都做得极其标准。
他胸口的肌肉也跟着紧绷发力，随着推举动作耸起，曲线是极致的饱满和漂亮。
谢以津站在一旁，视线没有从秦灿的身上离开过分毫。
秦灿被他的视线看得几次欲言又止。
毕竟&ldo;被心上人注视着运动&rdo;和平时里&ldo;以出汗为目的运动&rdo;，在心路历程上是完全不一样的。
意欲何为 平步青云 四合院：傻柱的人生模拟器 被男主拉下神坛后[穿书] 理我一下 [综原神]提瓦特组织幕后BOSS是散兵？！ 诸天：从补天教圣子开始 错别字成真后，女主她超强 搞化学的不能惹 这年头谁还当正经狐妖 少汪几句[ABO] 我的悟性全球第一 难言关系 晴天微风 湘西异闻录 女仆太强！反派领主的我直接开摆 我在无定河捞尸提取词条 回档之1995 无法标记的omega[男A女O] 重生后，我虐渣奋斗成女帝
风流少爷(流氓少爷尘世游)
流氓少爷实际上就是流氓少爷尘世游只不过作者名字不同，但至尊包不同和至尊风流就是同一个人，流氓少爷已经完本了，但两本书基本是一样的，只是章节数字不同而以。所以就同时把两书的章节数字标出此书记录S省富家少爷夏丰银玩转都市，风流逍遥的过程，全书以YY为主，以使读者浴血沸腾为目标，那些自命清高者可以不看！没有最淫荡，只有更淫荡！要想成淫才，快到此处来...
飞剑问道
在这个世界，有狐仙河神水怪大妖，也有求长生的修行者。修行者们，开法眼，可看妖魔鬼怪。炼一口飞剑，可千里杀敌。千里眼顺风耳，更可探查四方。秦府二公子‘秦云’，便是一位修行者...
星际工业时代
新书宇宙乾坤塔已经发布，可以开宰了第一次工业革命，蒸汽机将大英帝国变成了日不落帝国第二次工业革命，内燃机推动历史的车轮，电灯照亮漆黑的夜晚第三次工业革命，互联网将我们的星球变成了地球村大学生秦毅走运获得了科技塔，掀开了星际工业时代，从此以后太阳系变成了我们的后花园我们在太空之中发展农业兴建太空工厂我们在月...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
无敌从满级属性开始
穿越成修真世界的一个废柴，那还修你妹的真？一道七彩霞光之后，杨真直接吊炸天了！他看过的功法，直接满品满级，学都学不完！他炼制的丹药，不但起死回生，还能青春永驻！他锻造的武器，上打神王大帝，下捅黄泉幽狱，每一件都让天地颤栗，让神魔退避！我杨真从不装逼，因为我真牛的一批！一群542062672（已满）二群...
爆宠八零：重生娇娇女
2o19云起华语文学征文大赛参赛作品胖喵儿死了，被一根鸡骨头卡死了！重生在了一个生了九个孙儿，盼孙女盼的眼睛都红了的阮家，瞬间成了阮家上下三代的团宠！胖喵儿笑眯眯，觉得这有奶奶宠，爸妈爱，哥哥护的小日子，真叫一个美滋滋哟。当然，如果没有某只躲在角落里，眼睛里放着绿光，死死盯着她的‘大灰狼’，那就更好了！某只‘大灰狼’冷笑一声上辈子没吃到，这辈子总要吃到的！胖喵儿へノ...