悦途小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第51章 体能测试351(第2页)

乒乓球颠球一分钟。

过一个不太高也不太长的独木桥。

单脚站立。

前两项属于沈西强项——相比起自己其它的项目来说。

后两个命题算是被安教练训练过,记得收紧腹肌保持平衡。这两项本来不是强项,但练过后明显在组里的表现是最好的——之一。

虽说一组只有20个人(现在变成了19个),但是似乎只要在这个小范围里能够表现出色,沈西就觉得自己十拿九稳。逐渐地越考越有信心了。

这些测试完后考官又让大家做了几个动作。比如:弯腰摸脚尖,双手一上一下在背后指尖相触……沈西知道这些动作是看柔韧度的。

最近本来就一直坚持慢跑,而且完后都会做简单拉伸。这一个星期安教练也每天运动完后让她做全身的拉伸放松。这些考试都用上了。

天助我也!

出了这个厅,大家被工作人员带到了户外。眼前一片开阔,这才是市体的真容,标准的田径场,400米橡胶跑道、沙坑、铁丝网挡板……

终于来真的了!

室外不比室内,有空调吹着。三伏天站在太阳下,不多会儿就开始冒汗了。

沈西拿出背包里的水喝了两口,顺便看看操场上在考的人。和她们一样大概也是二十个人左右的一组,此时正在跑长跑。不过正因为是长跑,所以看不出跑的是多少米。只能看出大部分人都很累,已经跑不快了。

忽然,有个熟悉的身影从她正前方掠过。

是段茹!

她领跑在最前面,把第二名甩了一大截。

这姑娘是个运动健将!

沈西看着她跑了不到半圈,就冲过终点。可惜终点线离得太远又是在考试,不方便过去打招呼,只好算了。

上一组很快跑完,全员离开,沈西这组就位。

田径场的主考老师来到她们面前,给她们讲解这一轮考试内容。

这个考官沈西还能认得,正是当时说明会和校长一起出来调停的那个男老师。

他胸前别着麦克风,旁边放着个音箱,在这种开阔的操场,对大家讲解起来便可以毫不费力,大家听得一清二楚。

聪明人!

这风格,沈西喜欢!

本轮的内容和大多数体育考试的项目差不多,测试项目有立定跳远,仰卧起坐,掷实心球,一分钟定点拍篮球,一分钟跳绳,100米短跑和800米长跑。

主考官正讲着,沈西忽然听到旁边“啊!”的一声,吓了她一跳。

群芳谱  爱情找上门  HP我真的是黑魔王  群传:全班炼气我化神  妖花噬界  秦时明月之千年羁绊  轩辕九龙令  (skip)大神惹不起  江浪传奇  十里春风梦逍遥  何所冬暖  重生卢小洁  烟水寒  一路修行不容易  落日之时  婚夜穿越的新娘:拒嫁太子妃  四海群龙传  拿什么拯救你,我的爱人  专业浪子  你就是我的妻  

热门小说推荐
我的绝色美女房客

我的绝色美女房客

这小小的四合院,住着一群租房客,而陈阳则是房东。...

真香实录

真香实录

作为一个无节操无底线无尺度的三无大龄少女,男人于她而言不过是解决生理需求的生活用品,所以她并不在意他们视她如玩物,将她介绍给别人,搂着名门千金假装不认识她,故意贬低她否认与她的情史,利用她欺骗她甚至当众羞辱她。她很懒,懒得跟无所谓的人计较太多。但,等她识趣地走人了还指望她乖乖躺回他们身下?他们以为全世界的男人只有他们才长了根能用的东西?她只想说,呵呵。Nph文,6个男主,有处有非处,伪骨科。已完结~感谢所有妹子们!...

通天武尊

通天武尊

他是绝世炼丹天才,因生来不能修炼武道,遭到自己最亲近的女人背叛杀害,转世重生于一个被人欺凌的废材少年身上。废材?天才?笑话,这万界内没人比他杨辰更了解培养天才!武道?丹道?双修又有何难!成就妖孽之道一路逆袭!极我逸才铸神体,荡尽不平!以我璀华炼仙丹,万界颤抖!...

天命修罗

天命修罗

人无耻则无畏,人至贱则无敌!谁说盖世枭雄必需得霸气十足?谁说无耻贱圣踏不得七彩祥云?谁说此般少年不能争天命,演修罗,替天行道?(QQ书友群313310371)...

猎美玉龙

猎美玉龙

看书名就知道,我们的猪脚究竟要干什么!请耐心看下去,你不会失望的!京华市委书记的儿子荆天,16岁,仗着老子是京华市的一把手,在学校里是个问题学生,回到家却乖的不得了,这个两面少年,无意中从一枚祖传古戒中得到一种神奇的功法,从此之后,他的人生,发生了巨大的变化。学习成绩陡然上升,少女少妇看到他就美眸放光,将市委大院里的RQ收了之后,他便将魔爪伸向了校园,伸向了整个京华市的各个部门,只要他见到的美女,就想方设法归于自己麾下,邪恶而轻松的猎美之旅,充满着令人拍案的奇妙遭遇,是艳遇还是刻意追求?敬请期待...

每日热搜小说推荐