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第374部分（第1页）

反正时间也差不多了，陈锋请客，众人一起吃了一顿饭，陈锋兑现承诺，先自罚三杯，众人推杯换盏，气氛很好。

等吃晚饭，众人各自散去，陈锋拉住小猛：“小猛，你进奥运大名单的事情确定了没有？”

“还没，我问过，上边应该还在考虑。”小猛说道，谈到这个问题，他心情就有点不好。

“没事，你一定行的。”陈锋拍拍小猛，“这样，从明天开始，你每天早晚跟着我一起训练，怎么样？”

小猛眼睛一亮，连道：“那太好了，这样一来，我肯定还能有一个提高，进入奥运大名单的机会也就更大了。”

陈锋笑笑，和小猛约好时间地点。

从明天开始，小猛将和他一起训练。当然，哪怕是没小猛，陈锋也是要每天训练的，风雨无阻，一般不会间断。

第966章　和小猛一起训练

早上六点，一座室内篮球馆。

陈锋和小猛早早的换好了球衣，来到球馆，开始早上的训练。

这个球馆是陈锋早就已经租好的，就是为了方便平时的训练。至于小猛，他平时训练都是去国家队的训练球馆，毕竟他如今也算是国家队的编内人员，训练自然是要去哪里。教练员，技术员等也能观察他的训练，从而进行综合的评估，确定他是否能进入奥运大名单。

进入奥运大名单这个对陈锋来说已经是板上钉钉的事，所以他没必要去国家队的训练馆，要等到后边国家队征召，开始集体特训才会去。

“先活动一下，然后我们一对一单挑一局。”陈锋说道。

“单挑？”小猛一愣，“我是打中锋的，你是组织后卫，我们两个单挑，这好像有点不合适吧？”

“没什么不合适，单挑就是单挑，你用你擅长的方式得分，我用我擅长的方式得分，就这么简单。”陈锋微微一笑，这样的单挑并不奇怪，哪怕到了他和小猛这样的境界，胜负也未必就那么一定。

也要看个人的发挥，看防守等等……

当然，陈锋可不是为了虐小猛才和他单挑，之所以要求单挑，是想要最快的知道小猛的技术特点，如今存在的问题，好反馈给系统，让系统给小猛制定一套针对性训练计划。

小猛不是陈锋，陈锋和系统本来就是一体，所以系统对陈锋一清二楚。可对于小猛，系统只能扫描出一些基本的数据，究竟如何，还是需要通过进一步的观察才能够得出。

“开始吧！”

几分钟的热身之后，单挑开始。

陈锋将球丢给小猛，张开双手道：“你先来。”

“好。”小猛点头，开始发动进攻。

既然陈锋都说了，要用自己擅长的方式得分，小猛自然选择了背身单打，一步步往内线抗。

可才扛了一下，他就不禁皱眉，陈锋的力量比他想象的要强很多，只发一半的力根本扛不动。

小猛调整了一下，开始全力爆发，这下终于将陈锋一点点往内线推，两步之后，小猛进入了禁区，猛然一个翻身勾手。

“刷！”

球进。

陈锋捡起篮球，重新传给小猛，淡然道：“继续。”

又是小猛进攻，还是一样的背身单打，但等他准备又来一个勾手时，却只见人影一闪，啪的一声，球被断了。

飞快的将球拿住，陈锋转身看向小猛：“小猛，你的勾手练得不错，但脚步移动的速度还是慢了一点。另外，就是动作的连贯性不够，在面对一般的对手，凭借你的身体素质，这一点不算什么。可如果对方的速度足够快，反应足够快，你缺乏连贯性，就容易被对手断球了。”

当然，这个足够快，是按照nba的标准，而不是cba。

这一点小猛也清楚，他眉头一皱，点了点头。在cba，他没遇到陈锋这样的对手，一直以来，翻身勾手都是无往不利。这让他以为这一招真的无敌，能阻挡自己的只剩下手感。

可现在他明白了，不是因为自己很强，而是因为cba的防守强度，对手并没有那么强。

如果是nba，恐怕自己这一招的杀伤力就要大打折扣了！

将球传给小猛，陈锋摆出防守姿态，喊道：“再来。”

“嗯。”小猛表情更严肃了。

一转眼十几分钟过去。

这十几分钟，小猛被抢断了3次，还有一次盖帽，另外打铁了4次，如果是真的单挑，他恐怕已经输了。

3次被抢断，1次被盖帽，4次打铁，让小猛倍受打击，他是中锋，在陈锋这个组织后卫的防守下，用自己擅长的方式进攻，却愣是被防成了这样，让他不禁怀疑，难道说差距就真的有这么大？

“小猛。”知道小猛在想什么，陈锋解释道；“不是因为你差，只是因为经验，因为你的进攻方式。我的经验比你丰富，所以能判断你的下一步行动，并提前就做出反应。你的进攻方式太繁琐，速度太慢，尽管弹跳、力量都占据优势，可在速度上，你就比较吃亏了。”

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