悦途小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第五章 炼体（第2页）

灵儿说着突然向前两步，把脸凑了过来，瞪大了眼珠儿死死盯着名天的眼睛，就仿佛往名天心里灌输一种使人振奋的力量，将名天看个透。

两人对视的一瞬间，心跳不受控制的加速，那种激动的心情，让名天有一种说不出的感觉，仿佛时间静止一般。

“没，没，……..”突如其来的对视让名天心慌意乱，有些不知所措

也许是意识到什么，灵儿脸上涨起了一层红晕，顿时有些心猿意马，一双大眼睛眨了眨，深深地吞了一口气，似乎已经镇静下去了，很腼腆地对名天一笑连忙后退。

“咳咳…..话说我们该回家了。”

名天愣了一下说道：“好！”

嘴上虽然没多说什么，心里却早已万分感慨。

家，没想到在这异世，我也有属于自己的避风港湾了。

不过名天知道自己始终不属于这里，等自己实力足以抗衡紫灵蛛，一定要再去一次荒岛，当时就是从D球被一股神秘力量吸引穿越到的荒岛，想必荒岛一定有什么特别之处，可能是自己回去的唯一希望，目前能做的就是尽快提升自己的实力，变强，不断变强！

翌日

绝大的一轮旭日从东面蒙蒙地升了起来，千万缕金光像利箭一样，穿过树梢，照射到林中的草地上。

一行三人来到了寂静村落的一片空地。

“你确定你的身体已经恢复好了，”爷爷疑问道

“嗯啊，爷爷，我身体已经完全好清楚了，不信爷爷对着我打两拳试试。”名天昂首挺胸地说道。

老者笑了笑说道：“荒儿，从今天起，我开始传授你炼体术。

练体术一共分为三项，第一项单腿站桩，练习基本功和磨练心性，一个时辰为期限。

第二项沿着寂静村落不间断跑五十圈，以提升耐力为主导。

第三项进行特质的木人桩击打训练，一个时辰不间断，综合的体能。

听着这一项项，真的是人可以完成的吗？比当年在部队的特训还要变态，名天的内心开始发出质疑。

第一项就来这么变态的，第二项寂静村落跑五十圈，一圈估算一下二里路，五十圈要一百里路，天啊！一口气跑一百里，第三项击打特质木人桩听着还好，不知道实际上又会是什么样的！不管了

“没有问题的话，那么我们开始吧！今日我们先从单腿站桩起步。”爷爷说道

名天点了点头，来吧！

第一次只坚持了一炷香的时间，腿已经不听使唤，左摇右晃。

第二次凭借着顽强的意志力坚持了一盏茶的功夫。

第三次咬牙切齿，腿开始剧烈抖动坚持了一刻钟。

“记住，心一定要静下来，把自己想象成一块磐石，跟周围环境一样，心念合一，试着融入其中。”爷爷似乎看出我的状况，在一旁不断点拨。

在爷爷的悉心教导中，名天很快调整了自己，从嘈杂中慢慢平复内心。逐渐好像找到了一点点感觉，继续不断尝试着

……

汗水止不住往下流着，一直硬撑着累倒在地。

第二项沿着寂静村落不间断跑五十圈

第一次跑了十圈，二十圈……..

第二十五圈，直到虚脱倒下被抬回。

二十八圈，三十圈，不行了，“我实在跑不动了，”名天边吐边说道。

吐着吐着又一次晕倒在地上不省人事。

第三项特制的木人桩击打。

当名天看到这个庞大的木人桩时，心立马梗塞了一下，不过我期待了这么久，关键时候绝不能退缩。

“我先教你怎么出拳”爷爷大步向前，一招一式不断演练着，整套动作，行云流水，刚劲有力，没有半点拖泥带水的样子。

调整好状态的名天仔细回想起爷爷前面的出拳的动作，方向，一拳打下去。

“啊！”手立马红得发紫，肿得跟馒头一样，疼的名天差点没叫出来，这哪是木头，简直跟石头一样坚硬。

穿越太被动  激流三部曲春  家破人亡的我只想登临武道巅峰  无敌鬼刀  将青梅养大  魔兽世界之爱的史诗任务  病弱美人末世生存法则/我靠抱上校大腿在末世苟活  妖影仙程  红尘如烟爱如烟  我不认为我重生了  最佳父亲路线图----如何做个好父亲  催眠类小说合集  不死之约  冷宫帝姬  家庭欲  一人之下：我有鬼剑士系统  苗疆少主重生后他被殿下强拐了/重生后苗疆少主他被殿下强拐了  仙箭升天记  深水之王  灵魂的舞蹈