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今天实在太累了,做完了这一切枕着手臂他直接来了一波闪现秒睡。
“呼~呼~呼~”
呼吸逐渐稳定,在风扇的风下,33-404宿舍里没有了任何的响动。
第一天,时间来到六点,不用闹钟他便自然的醒了过来。
“嗯~”
打了个哈欠,感受到身体僵硬便自觉的舒展了一番。
看向光滑的木板床,他发现果然有一点点的黑印子。
这个时候,李松林都不由得赞叹到自己的机智聪明。
麻溜起床,又是给自己来一套彻底的洗漱流程。
紧接着,看着镜子前面这个精神奕奕的少年,面上疙瘩消失得差不多了。
第一次,他看到自己的脸不觉得膈应了,一边拍了拍自己的脸,一边为自己加油道:
你可以的!
是的,机会已经降临,没道理放弃的。
打定了主意,他穿戴好之后便一身轻松的准备跑步去了,跑完步休息一下再去吃个早餐岂不是美滋滋?
一身运动装,带着水瓶他就出门了!
尚达学院的运动场所还是可以的,植被和设施齐全。
这个时候还有三三两两在运动呢~
“呼~”
深深吐出一口浊气,带上耳机,放着舒缓的音乐,他也就开始了自己的准备活动。
热身运动是跑步前必须的步骤,这是段然不能少的。
整整做了十分钟,伸展运动,高抬腿,慢慢的身子也就热了起来。
随后将水瓶放在台子上,他便围绕着操场跑了起来。
一个四百米的跑道,一圈一圈又一圈……
自己也不记得跑了多久,听着音乐,看着周围的景色,按照节奏有条不紊的运动着。
刚刚开始还会刻意的追求速度,后面也就不在意这些了!
汗大滴大滴的落下,运动装也沁出了白盐颗粒,腿也有了酸涩肿胀感。
心脏扑通扑通的乱跳,可这种让自己动起来的长跑却是他想到目前最适合自己的。
运动真的可以将杂念清空,大口呼吸的时候,感觉空气的流通都畅快了!
慢慢的三两个人走了,又来了三两个,只是他都还在而已。
一个小时之后,他再最后慢走两圈也就结束了。
用毛巾擦拭干净,他便披在肩上向着食堂走去了,拿着水瓶小口的抿着。
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