手机浏览器扫描二维码访问
“迈开步子,降低频率,这样容易熬过去。”
庄严在一旁提醒魏胖子。
“不要拼命硬扛,你的基础不行,硬扛最后会受不了,反倒会起反作用。”
他看出了魏胖子的症结所在。
魏胖子参军前养尊处优,身体素质其实比不上排里其他的新兵,加上从前是个烟鬼,跑五公里在班里吊车尾一点都不奇怪。
之前一直靠李正和张建拉着他跑,但拉的时候快,一放开又慢了下来。
别的新兵经过两个月训练,五公里的成绩多多少少都有很大分飞跃,唯独魏胖子不一样,他的五公里成绩进步就跟龟爬一样,到现在,成绩还在26分钟外。
吴一倒是加大了他的腿部训练量,只是收效甚微,这也是令人最头疼的地方。
魏胖子迷迷瞪瞪地听到庄严的提醒,其实这时候的他早已经出于一种半灵魂出窍的状态中,两条腿感觉都不是自己的了,任由李正拖着跑。
被他拖累,李正也不好受。
要知道,魏胖子即便比入伍的时候瘦了些,可瘦死的骆驼比马大,分量就在那里,拖着他跑就跟拖着一头种猪一样,老费劲了。
“胖子……你……你听到没有?迈大步子……”
李正提醒魏胖子,魏胖子一脸的神情恍惚,哪还说得出话来?
不过还好,意识还在,有意无意还真就放慢了频率,把腿迈开了。
还别说,这一招还挺灵的。
跑出一百米后,呼吸没有之前凌乱了,步子大了,频率低了,实际速度虽然降了一点点,但不多,最大的好处是之前跑得踉踉跄跄随时像要晕倒路边似的,这时候感觉好受多了,眼前也不发黑了,脑子也不再是混沌一片连东南西北都分不清的样子。
“……好……好像……可以……”
他居然还能开口说话了,虽然说得断断续续,随时要断气的样子,相比之前连说一个字都说不出来的状况已经是天壤之别了。
就这样跑了大约几百米,魏胖子朝李正摆手:“放开……开放我,自己来……”
李正说:“你行不行?”
魏胖子竖起了大拇指,示意自己能行。
李正松开了背包带,让魏胖子自己跑。
没想到魏胖子还真能保持着匀速,并没有再掉队。
吴一见状也很是惊讶,跑到庄严身旁道谢:“谢谢首长!这兵以往没试过跑这么顺畅的!”
庄严笑道:“慢慢来,他跟我刚入伍一样,也胖,五公里也吃了不少苦头,我只是将我当年的经验告诉他而已。”
一行人顺着驻地的水泥路一直跑,穿过山谷,又从师大门绕了进来,最后回到了新兵营营区。
庄严说:“再见了,小伙子们!”
说完继续往前跑。
李正突然想起一件事,赶忙问吴一:“班长,我能不能跟着首长一起跑,我想再跑一会儿。”
吴一愣了一下,旋即说:“行!你可别放过这个好机会,好好请教请教。”
“是!”
李正高兴地立正,给吴一敬了个礼,转身就跑。
还没跑出几米就听见张建也在打报告。
“班长,我也想继续跟着首长跑,请求批准。”
吴一又怔了怔,最后一挥手:“去吧!不错,懂抓住好机会!”
这时候是傍晚,天还没黑投,离夜训还有大约一个小时的时间。
李正心想这个庄参谋长难得一见,见到了岂能放过请教的机会?
他是正儿八经的读书人,还是很刻苦那种,打小就懂得虚心请教的重要性,否则学习也不会那么优异。
机会是留给有准备的人,同时也是给那些有胆量甘于去抓住机遇的人。
人外合集(GB) 【第四爱】操哭高岭之花总裁(GB/女攻/极虐男主/gb) 不定期更新小剧场/番外 色令智昏 欲望之婚 我的淫荡小秘密 gb短篇合集 【女攻】老婆总爱吃飞醋 【百合gl/ABO】饥渴的房东阿姨们 妖精有求他必硬 全息性爱扮演游戏(高h,bdsm,重口) 春日长街 【调教,SM】少女的地狱 七 变成太污绘卷后宫中心的女人怎么办 【GB】堕魔 清纯少女的堕落之路 教授的心尖宠 顾软生姿(羞耻调教向) 扭曲的人性之《强暴》
元祖破天战诸界,青血染天万古流帝钟敲日震寰宇,一肩担尽古今愁!一个地球小子,得无上传承,他踏遍诸天万界,他会尽亿万天骄!他一点点的寻找地球先辈的足迹,焱灭鸿蒙界,炎帝已成了亘古传说,极道星辰界,秦蒙二字已成了禁忌,九源浑天界,罗城主已化为了不朽雕塑,荒古断天界,荒天帝已消失在万古时空中作者自定义标签豪门位面嚣张重生...
军少娇宠未来大小姐由作者绵绵妙创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供军少娇宠未来大小姐全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
聚焦巅峰火爆畅销他是世界闻名的巅峰杀手,却被家族逼婚,与美女总裁住在了一起。彼此看不顺眼却又不得不同居,萧凡决定回学校散散心,可是...
看书名就知道,我们的猪脚究竟要干什么!请耐心看下去,你不会失望的!京华市委书记的儿子荆天,16岁,仗着老子是京华市的一把手,在学校里是个问题学生,回到家却乖的不得了,这个两面少年,无意中从一枚祖传古戒中得到一种神奇的功法,从此之后,他的人生,发生了巨大的变化。学习成绩陡然上升,少女少妇看到他就美眸放光,将市委大院里的RQ收了之后,他便将魔爪伸向了校园,伸向了整个京华市的各个部门,只要他见到的美女,就想方设法归于自己麾下,邪恶而轻松的猎美之旅,充满着令人拍案的奇妙遭遇,是艳遇还是刻意追求?敬请期待...
当秦奋手机微信摇出了天庭朋友圈,他发现自己的人生变了,但天庭的变化更惊悚。想要金点子,行,拿东西来换,我不挑食。超市,串串香,等一系列熟悉的东西对原有的天庭造成了冲击。秦奋看着天庭的物产,发现自己似乎要发了。种田,数钱,好多事要做。我是先吃蟠桃呢,还是九转金丹。签已过,人品嘛,我很有节操可以吗?求点求收求票票,求包...
什么?要我和美女总裁搞好关系?当然可以!李迪贱笑一声关系就是搞出来的嘛!当兵王之王重回花都,冷艳总裁,傲娇萝莉,清纯助理,火辣警花,群美环绕!花都,我为王!...