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第1部分（第1页）

序

序：精彩是一种生活方式

前几天，跟两位女性朋友聊天，一个对另一个说：“你也活动活动吧！孩子都长大了，父母身体还行，出去多玩玩，再过几年人老珠黄就没机会了。”

另一位平静地回答：“我是属于只能进厨房，出不了厅堂的女人，在家呆着习惯了。”这个女人已经习惯了守住家，守住家人。这样的一生是多么的枯燥，甚至让人疲惫啊！

40多岁的女人，一提到自己，首先想到的是两位老人的女儿，一个男人的妻子，一个孩子的母亲，却单单忘了什么时候是自己！

很多女人在结婚的那一刻，就把一半的自己交给了丈夫；等到生了孩子，又把剩下的一半交给了孩子。等到丈夫事业稳定了，孩子长大了，她有时间抽身出来为自己生活的时候，遗憾的是，她却习惯了这种为家守候的生活方式。

于是，很多40多岁的女人开始抱怨，生活是如此的乏味，人生是如此的单调。其实，女人们只要换一种生活方式，人生之路随时都是精彩的！

精彩。精彩究竟在哪里？你可能要问。

精彩不是一个简单的词汇，它代表着一种生活方式：一种渴望精彩生活的愿望，一种追求精彩生活的能力和积极心态。

精彩这个词所包含的内容是丰富的，对于女人的整个人生来说，它不仅仅包含了婚姻中的浪漫、家庭中的温馨，还包括了事业中的激情、友谊中的感动以及生活中种种的点滴快乐。

我的一位40多岁的前同事，在公司里做一份临时的工作，平日里少言寡语，面无表情。同事们对她充满了好奇，却也不轻易地接近她。因为她太孤僻。

一年的时间过去后，她慢慢发生了改变，开始主动跟同事说话，有时候还能在同事的话题中幽默一把。这时，我们才对她有了一些了解。

她曾有一个很好的家庭，丈夫事业不错，也很爱她，孩子听话，功课很好。因为家底厚了，她也辞掉了工作，过着全职太太的生活。这种生活让她周围的人羡慕不已，但是一次偶然的机会，她发现了丈夫的不忠。丈夫索性摊牌，反过来警告她，要么睁一只眼闭一只眼，要么净身出门。她无法舍弃自己一直以来渴望的安稳生活和曾经为之付出整个青春年华的家庭。她以为只要自己守在家中，家就不会破裂。于是，她忍气吞声地生活了一年。那一年时间，她是一具没有灵魂的躯体。

某一天，她终于忍受不了没有尊严的日子。她决定重新找回自我。虽然重新回到别离了十多年的岗位让她感到很辛苦，但她生活得很自在。被岁月打磨出老茧的躯壳，那一刻破茧成蝶。那份自尊，让她不再年轻的脸散发出自信的光芒。那份实现自我价值的快乐，让曾经美丽善良的她真正做回了自己。快乐和美丽重新在她身上绽放。

现在想起这个同事，却又发现，精彩，也是一种生活选择。它从来不会远离我们，关键是你是否会主动选择它。

短暂的人生总会有终结，生命的旅行总会到达终点，我们慢慢地都会老去，都会退出生命的舞台。而生命是属于你自己的，活着就要活得精彩！

这本书，实际上是写给中年女性的生活解惑书。身体上的困惑、工作中的困惑、家庭中的困惑等各个方面都有详细阐述和解析，并提出了行之有效的解决方法。

这本书，虽然无法把你从一个40多岁的中年妇女变成20多岁的妙龄少女，但是相信它会给你一个全新的心态和生活理念。你的视野会更加开阔，更加懂得如何去应对生活中的种种问题。因此，会使你中年的生活变得更精彩！

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岁月带给我们什么？（1）

40岁的女人，富有于心，成熟于智。要坦然面对这个年龄，不要为过去惆怅，也无需为将来迷茫。春去秋来，花开花落，冥冥之中早有安排。你路过了你理当路过的风景，也行驶了你应该行驶的里程。40岁决不是青春的终点，而是新生活的起点。40岁有40岁的美丽，40岁有40岁的精彩。只要你懂得改变，只要你懂得发现。

一个刚刚走过40岁的女人对我发着这样的牢骚：

我现在的生活真的很难说是什么滋味！每天朝九晚五的上班，回到家后还没喘口气又投入到无穷无尽的家务劳动中。要打理丈夫孩子的日常起居，还要监督孩子的学习。好不容易熬到周末了，又要去尽做儿女的义务。

我现在一点私人时间都没有，感觉自己就像一个机器人，马不停蹄地奔生活。有的时候空闲下来，想想为丈夫和孩子苦拼苦熬了十几年，到头来丈夫说我是小市民、黄脸婆，宁愿看电视也不愿听我说话。孩子把我说的话当作耳旁风，只在有生活需要的时候才跟我亲近。

想想这十几年真是糟蹋了自己的青春，到头来连丈夫对妻子的理解都没有换来，连孩子对母亲的尊重都没有换来。想下狠心，说：别人对自己不好，自己对自己要好。于是，潇洒一把，把丈夫和孩子置于脑后，自己去逛逛街、购购物。可是到了时装店、化妆品店，看到那惊人价签，原本想潇洒的心一下子就凉了。如果省下这笔钱给老公孩子买点什么不是更好？

就这样，我一如既往地对自己节省着，对老公和孩子大方着，放弃了自己的潇洒，赢得他们的体面。慢慢地形成了一种习惯。最好的东西一定留给他们，而自己尽量穿得朴素，吃得普通。最大的奢侈是能一个人出去度假。但在一个人的假期中，我仍然无法潇洒，无法踏踏实实地放松。

但我不是家庭中的无私奉献者，我也有自己的想往，我也有自己的需求。

我的心中装满了家人和工作，唯独没有自己。有的时候想想自己挺亏的，这十几年都是在为别人而活，我将仍然这样习惯着，这样忍受着。看一看镜子里的自己，我对镜子中的人说，我还是我吗？……

她深深地叹气，陷入极端的痛苦和矛盾之中。

是呀，不知不觉我们已经在人生的征途上走过了漫漫的40年。告别了天真的童年，花样的少年，激情的青年，原本以为非常遥远的40岁，已经真实地站在面前，让你无处躲藏。你必须面对它，并且充实而幸福地走过它。

40岁的疑问

站在镜子前面，你好像已经不再是原来的自己。身体再没有年轻时的轻盈，面容缺少了少女时的伶俐，眼角隐隐出现了鱼尾纹，眼睛里写满了40年的沧桑，脸上的神情再也不见青春的光彩。

你好像是一朵枯萎的花，再多的阿司匹林也无法挽救你的鲜丽。你站在镜子前审视着自己经过岁月磨砺的身体和灵魂，黯然神伤。你会不自觉地，取出往年的相册，阅看自己当年的神采，越觉今日自己的黯淡。

从40岁的那一天起，你开始对年龄敏感起来。危机其实在接近40时就萌发了，你会假装轻松，用调侃的口吻对他人介绍自己的年龄：“我都奔40的人了。”然后，抱着紧张忐忑的心情观看对方的反应。一句“真不像！”就能让你快乐。但若反应是“人总是要老的”。你的心就像是挨了一记重锤。

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