手机浏览器扫描二维码访问
女子组小组第一,陈娟轻松拿下。
说真的,现在陈娟都有点快要吊打的感觉,女子组的断层太大了,怕是除了国内现役女子飞人第一的秦王平。其余的人,陈娟不说一定会赢,但是绝对有得一拼。
可以正面对决。
加上陈娟是一个内向性子,做大于说。
对于她来说,在这种国内环境下,只要有苏神在。
绝对是百利而无一害。
当然要是苏神不在,那就是另外一个发展故事了。
多半,结局不好看。
……
不仅仅是100米,200米预赛,陈娟也是轻松拿下。
她是女生,现在还不需要进行太多技术变革,先把成绩跑出来再说。
女生跑步市场原本就没有男子那么大,所以早点上去,才有机会慢慢变革。
“干得漂亮,娟妹子。”
“优秀,阿娟。”
大家给陈娟的鼓励,让小姑娘每次都是又开心又有些害羞。
中午休息,吃完饭后,每个人都闭眼进入了小睡时间,这对于运动员来说,是个很重要的事情。此处有个很严重的误区,很多人都以为什么只有中国人午睡,欧美人都不午睡。
这,要分情况。
如果你是运动员,你会发现,欧美运动员一个个小睡起来,比谁都溜。
北美四大联盟里面,进入后的“必修课”就是在任何时间任何地点,快速进入小睡,让自己恢复体能和精力。不然,你根本没有办法应对那么多那么繁重的赛程。
比如“凌晨四点”的科比,人家就是“小睡之王”。
别以为人家就只是早上起来训练,抓紧时间小睡方面,比谁都厉害。
看看禅师杰克逊的自传就说过——科比训练完后,都会在车上或者休息室小睡十几分钟。
还有科比自己的自传说过——每次在主场比赛,自己都会在斯台普斯对面的酒店定一个房间。
用来干嘛?
用来赛前小睡。
所以“小睡”对于高强度运动员来说,效果很重要。2014年就有论文提出,小睡控制在10~30分钟,可以有效对抗疲劳引起的认知功能性损害,以及注意力分散和疲劳感,都有明显缓解作用。最主要的是,可以舒缓你的神经性疲劳与紧张。
对于水平越高的运动员,影响就会越大。
这也就解释了,为什么那些顶尖运动员都是“小睡高手”了。
我是刘协,我不做献帝 为了飞升,我只好去做游戏了 在数据化世界搞基建 赛尔号平行时空 提瓦特之我在至冬做卧底 只想复仇不恋爱,摄政王你能走远点吗? 大明锦衣 别叫我世子 我每周随机一个新职业 神启人生 封奕宋云昭 全球高武之我的系统送错了 魏逆 士兵突击之老特新兵 霍格沃茨:哈利波特与格洛克18 主角宋晓云 万族图鉴:你管这叫F级天赋? 死神:学医拯救不了尸魂界 聊斋志 我在大明摸鱼的日子
被继母逼迫,她走投无路,和神秘富豪签定协议嫁进豪门。婚后三年,富豪老公把她宠上天。只除了没有生下继承人。豪华别墅里,裴七七气愤地将报纸砸在男人身上这上面说我是不下蛋的母鸡,唐煜,明明就是你的问题。男人放下报纸,一本正经地赞同小妻子的话怎么能乱写呢,你分明属猪!唐!煜!她气得跳脚!男人轻笑有没有孩...
这里有西楚霸王‘项羽’。这里有绝代杀神‘白起’。这里有千古奇人‘鬼谷子’。这里有西府赵王‘李元霸’。这里有盖世猛将‘吕布’。这是一个开挂的故事,生死看淡,不服就干!人呢?快进来扶扶朕(疯狂暗示加入书架),朕要拿传国玉玺,给读者老爷们砸核桃!什么?不吃核桃?没关系,拿朕的金箍棒来。给读者老爷们先剔剔牙,再随朕前往...
简介白秋意身中诅咒,若没有解药,浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液,就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后,我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊,不如我卖身给你吧,她往季裴承那边靠了靠,声音压低,妹妹还是雏哦,哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人?季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗?白秋意问。季裴承没说话,直接把她的手牵过来,往胯间按。小弟弟好精神呀,白秋意道,哥就在这里要了妹妹吧,妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦?那要看对谁了,对你是的~阅读小贴士1女主非善类,为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费,每个故事都会免费一些章节关于更新日更,有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...
新码的西南崛起已经上传,欢迎各位亲移驾亲临。这是一个令人发指的故事,这是一个令人发指的人。不说他其它的成就,大学刚毕业,他在纳斯达克,就已经有了两家上市公司,不对,他最近又收购了一家上市公司,哦,还在计划收购另一家。身后,还有一大堆投行追赶着,你的这家网站,什么时候上市?广大投资者也说,这样的网站,一定要接受公...
新书我的特效时代上传,求收藏,求推荐!落魄功夫小生陆麟,拥有一台能做出炫酷特效的超级电脑。从此华语影片不在是低成本小制作的代名词。奇幻瑰丽的仙侠世界登上银幕,沉迷华夏网文的外国小哥,不再期待漫威!书友群481993635...
为了躲避一个美女疯狂的纠缠,叶权宇在好友的帮助下偷偷来到日本,光荣地成为了圣樱花女子高中的第一名男学生,原本只想平静读完高中的他,面对一群萌萌的少女,生活又怎么可能平静得了?交流群号2746792欢迎大家前来交流吐槽!...