悦途小说网

手机浏览器扫描二维码访问

128章 真正的科学化备赛流程俺也不知道呜呜呜（第3页）

自从苏神来了后，好像自己带的这些人，就几乎没有出现过什么严重的伤病问题。

别说严重，就算是中等程度的，都没有过。

而在国内现下的训练体系中，管你多么天才，训练受伤那是再正常不过的事情。

前面提高的那么多天才名字，宛如流星，就是最好的例子。

类似于这种健康保持度……

港真。

宁德鲍也没有料到。

就是白搭了学校新修的那个体育医疗室了。

当然。

能不进去参观，还是尽量不要进去的好。

……

这一次全运会，如果放在日漫运动系里面，就是全国大赛级别。

还是成人组最高级的那种。

面对这种比赛，苏神也开始认真备赛。

很多人都以为备赛就是做个准备，好好训练，调节心理，吃饱喝足，减少受伤就行。

这其实……

真是一通贯口——说了个寂寞。

你想要做好真正的备战，需要分很多步来完成，中间要准备的事情，专业点的话，十分细密。

这一点，也是苏神之前在国内，从没接触过的东西。

原来备赛，也有科学一说。

比如最著名的AP训练体系，全称Athletes’Performance训练体系，同样需要做一个很特殊的前期准备。不然很有可能让你整套AP训练体系，最后毫无作用。

这个第一部的准备工作就是——

目标直观可视性。

也可以叫做。

目标祷语。

PS：俺也不知道怎么搞的，唉，晕了，其实写了好几章的，准备今天水淹七军一番。

结果……

大家先忍忍，俺再问问，┭┮﹏┭┮~~~~~

神启人生  大明锦衣  士兵突击之老特新兵  提瓦特之我在至冬做卧底  在数据化世界搞基建  全球高武之我的系统送错了  封奕宋云昭  别叫我世子  霍格沃茨：哈利波特与格洛克18  死神：学医拯救不了尸魂界  为了飞升，我只好去做游戏了  我在大明摸鱼的日子  聊斋志  我每周随机一个新职业  万族图鉴：你管这叫F级天赋？  只想复仇不恋爱，摄政王你能走远点吗？  主角宋晓云  魏逆  赛尔号平行时空  我是刘协，我不做献帝