手机浏览器扫描二维码访问
&ldo;韩小姐,您穿的话,这个尺寸就可以了,需要我帮您包起来吗?&rdo;专柜小姐的脸上挂着热情的笑容,就等着韩艾馨说好这个字。
沈采妮这时也走过来,&ldo;这套很适合艾馨你啊,买吧、买吧。&rdo;
&ldo;可是我……没有钱。&rdo;韩艾馨羞恼至极,她从没想过自己有朝一日会说出这么一句话。
&ldo;呃……&rdo;显然沈采妮也没料到会这样。
气氛一下子静下来,尬得让韩艾馨想掩面。
&ldo;呵,没事啊,我这里有表哥的卡。&rdo;沈采妮又把那张卡拿了出来。
&ldo;这、这样不太好吧……&rdo;韩艾馨一脸惊恐,用厉城宇的卡来买买买?被他知道后,她会死得更快一点吧?她根本连想都不敢想。
&ldo;没事啦、没事啦,难得今天你能陪我来逛街,我已经很久没有像这样子出来逛街了。&rdo;自从她胖到了一个程度以后,怎么打扮都不好看,加上她觉得对逛街的兴趣不大,所以就更少出来逛街买衣服了。
感受到沈采妮的心情,韩艾馨鼓励地拍拍她的肩膀,&ldo;放心吧,你一定会减下来的。&rdo;
过了一会,专柜小姐刷卡结帐完,将打包好的衣服拿来。
&ldo;谢谢沈小姐,我已经把您把衣服都包装好了。请问还有什么需要吗?&rdo;专柜小姐的脸上仍挂着具有亲和力的笑容,双手把袋子递给沈采妮。
沈采妮将袋子接过来后直接递给韩艾馨,&ldo;艾馨,我们现在就去健身房吧。&rdo;边说着就边拉走了韩艾馨。
韩艾馨提着袋子,仿佛觉得自己提了颗炸弹,沈采妮也真是的,怎么就付款了?还是用厉城宇的钱来付的。韩艾馨生平第一次买了东西后感受到的不是欢乐,而是恐惧。
现在运动的装备齐全了,训练就正式开始了。
沈采妮这下才真正意识到现实永远比想像的要残酷、艰难许多。
&ldo;呼、呼啊……艾馨,好累啊,我可以休息一下吗?&rdo;沈采妮气喘吁吁地问,低头一看跑步机上的时间计时,差点就昏过去,怎么才过了二十分钟?
韩艾馨一直站在旁边看着沈采妮快走,一边鼓励道:&ldo;已经过了二十分钟了,再坚持一下就能达到四十五分钟的目标了喔,加油。&rdo;
&ldo;真的好累啊……&rdo;见韩艾馨毫不动摇的坚定态度,沈采妮只能含泪地继续跟着跑步机的速度快走。
韩艾馨观察着沈采妮的状况,&ldo;我觉得速度还是可以再调快,当你心跳加速,说话也不能整句说完整的时候,就到达了高效燃脂。&rdo;说完,不等沈采妮提出抗议,韩艾馨就直接将跑步机的速率提高了。
&ldo;哇……&rdo;沈采妮惊叫一声,但身体还是在跑步机上不停地运动着,现在她可真的是除了粗喘,再也说不出一句话来了。
&ldo;将注意力放到快走的节奏上,保持呼吸的频率,让整个身子都动起来,继续坚持一下,还剩下最后几分钟了。&rdo;韩艾馨在一旁道。
五、四、三、二、一,停。跑步机一倒数完,沈采妮整个人都软下来了,韩艾馨立即上前扶住她,让她不致于倒下来。
沈采妮满身都是汗,累得连话都说不出了
韩艾馨道:&ldo;调整一下呼吸,跟着我吸气,再呼气,慢慢地缓过来。&rdo;
沈采妮按照韩艾馨说的,慢慢地使呼吸平缓过来,才终于觉得自己不会死掉。
这时候韩艾馨扶着沈采妮到一旁的椅子上坐下,然后将毛中递给她擦汗,又让她小口小口地喝水。看她缓了来,韩艾馨问道:&ldo;是不是很累?&rdo;
沈采妮还在喝水,听到韩艾馨这样问,忙不迭地点头。
&ldo;会觉得累的话就对了,这样坚持下去就一定会有效果。&rdo;韩艾馨信心满满地说道。
&ldo;哎,可是这样辛苦的话,我也不知道自己能不能坚持下去。&rdo;开始之前,沈采妮也是充满信心,但运动起来真的好辛苦、好累。
&ldo;话说回来,采妮你有喜欢的人吗?&rdo;突然,韩艾馨认真地问她。
沈采妮喝水的动作顿了一下,&ldo;怎么突然问我这个?&rdo;
&ldo;你刚刚不是说不知道自己能不能坚持下去吗?那我们就找个非坚持下去不可的理由啊。&rdo;韩艾馨道。
&ldo;这会有用?&rdo;沈采妮表示怀疑。
&ldo;你先回答我的问题嘛。&rdo;韩艾馨笑道。
&ldo;是有一直喜欢的人啦,但也没有在交往,对方恐怕不知道我喜欢他吧。&rdo;沈采妮说完,苦笑了一下。
&ldo;那就是暗恋了。你都没有打算去告白,让对方知道你喜欢他吗?&rdo;韩艾馨疑惑地道。
&ldo;不了,他是那么的优秀,就算跟他告白了,他也不会看上像我这样的人的……&rdo;沈采妮十分没自信。
&ldo;采妮,你太小看自己了,其实你的条件很不错的。&rdo;如果忽略体型上的问题,单纯看外貌,其实沈采妮的五官十分姣好,长得很清秀、漂亮。
&ldo;艾馨你不懂,他是个很完美的人,像我这样子的人根本就不会引起他的注意。&rdo;沈采妮仍然没自信地道。
就努力改变自己,让他注意到你啊。对方是什么样的人?如果真的照你说的,他是那么完美的话,至少也认识你吧?&rdo;韩艾馨努力地引滇着她。
跋山涉水遇见你[娱乐圈] 乖,到我怀里来 盛宠小娇妻:总裁请节制 逆天千金之制霸豪门 囚婚(婚从天降系列之二) 英国梨与小苍兰 穿越之极品奶娘 福运一生 喜气洋洋 曾是惊鸿照影来 变身绝色女神 劫个丞相生萌宝 道门太上:万鬼伏藏 娇笙 田园佳婿 最后的魔女 撒个渔网捞相公 和天道谈恋爱 魅惑天下之妖瞳 清穿之齐妃
一个无父无母的孤儿,一个被最有钱的女人领养的孤儿可是自卑彷徨的他却喜欢上了跟自己身份截然不同的人。可惜他却在跟最有钱的女董事长发生不能说的秘密之后一切都变了。各色各样的大小美人纷扰而至,围绕在他的身边!成熟美艳,清纯可爱,性感妩媚,柔情万千最后的最后,他凭借着自己的能力,在那多少美人美妇的陪伴之下,在这一片弱肉强食的世界之中创下了一个伟大的奇迹!...
蜀山有玄门正宗,一家独大。主角修炼的是魔门正宗。群号紫云宫22117110。...
某天,宋书航意外加入了一个仙侠中二病资深患者的交流群,里面的群友们都以‘道友’相称,群名片都是各种府主洞主真人天师。连群主走失的宠物犬都称为大妖犬离家出走。整天聊的是炼丹闯秘境炼功经验啥的。突然有一天,潜水良久的他突然发现群里每一个群员,竟然全部是修真者,能移山倒海长生千年的那种!啊啊啊啊,世界观在...
什么?要我和美女总裁搞好关系?当然可以!李迪贱笑一声关系就是搞出来的嘛!当兵王之王重回花都,冷艳总裁,傲娇萝莉,清纯助理,火辣警花,群美环绕!花都,我为王!...
他从小生活在一个全是女子的门派,一次偶然的机会,让他身为男人的方面觉醒,美艳师傅,看一位洪荒少年如何携着众美笑傲天下,一步一步攀登上世界最高峰。纯粹的YY爽文,激情,热血!!!各位多多支持,卫道士勿进!!阿木小说网人工少女1wwwamxs520commodulesarticlereaderphpaid4313...
师父死了,留下美艳师娘,一堆的人打主意,李福根要怎么才能保住师娘呢?...