手机浏览器扫描二维码访问
当皇马的球星们闲聊的时候,苏东正气喘吁吁地从气阻多功能训练器上下来。
虽说才刚刚踢完布鲁日的比赛,可连续的双线作战,对苏东来说还是非常疲倦。
不仅是身体上的,同时还有心理层面。
他几乎参加了本赛季到目前为止,瓦伦西亚的所有比赛,唯独只缺席了一场国王杯,对手是一支低级别联赛球队,根本就不需要苏东去出战。
苏东边擦着汗,边往极限全身攀爬机走去。
此时此刻,维森特正在攀爬机上进行着训练,苏东的私人理疗师格兰特·唐宁正在他对面,不停地为他加油鼓劲。
“加油,最后五分钟,坚持住!”
“快点,手脚动作都快一些!”
“别慢下来,咬紧牙关,一鼓作气!”
格兰特·唐宁不停地在为维森特加油鼓劲,西班牙边锋早已是咬紧牙关,仿佛他踩出去的每一步都重于泰山,双手每一次上下攀爬,都仿佛像是在悬崖峭壁之上。
很多次,维森特都不自觉地想要放慢速度,但格兰特·唐宁都第一时间提醒他,催促他加快速度,这样的训练才有效果。
苏东只是站在一旁看着,都替维森特感到难受。
事实上,他现在是已经适应了这种训练强度,所以对这种身体训练并不十分抗拒,反而觉得很享受其中,可当初刚开始训练的时候,他也像眼前的维森特一样,练得特别痛苦。
球员抗拒健身房,真不是没有缘由的。
这就好像减肥一样。
谁都知道,减肥最重要的就是两件事,管住嘴,迈开腿。
可问题是,能坚持做到的有几个?
这还仅仅只是普通人的减肥。
像维森特,受伤才几天时间,身体状态一下子就落下来了,他必须要在短时间内找回来,重新激活自己的身体,那就必须要通过苦练。
这还仅仅只是轻伤。
如果是那种长期伤患,球员的身体一下子缺乏运动,胖起来之后,想要再瘦下来,那真的就是要命的,所以很多球员一受伤,状态就一落千丈,真不仅仅只是伤病的影响。
可以说,健身房的每一项训练,都是在跟自己的极限做斗争。
“加油,维森特,你可以的!”苏东忍不住在一旁鼓劲道。
维森特早已是汗流浃背,听到苏东的喊声后,他忍不住骂了一句,“你给我滚开点,都是你害的,我要打死你!”
说起这话时,那咬牙切齿的模样,实在是恨不能从苏东身上咬下一块肉啊。
这让苏东、努诺·克鲁斯和格兰特·唐宁等人都忍不住哈哈直笑。
“打死我干什么?我这不都是为了你好吗?”苏东笑得很无奈。
“行了吧,坑了人就认,还扮委屈。”努诺·克鲁斯也感到好笑。
罗纳尔多解约后我成了传奇经纪人 全民暗黑之我有双重职业 lol:你管这叫儒雅随和? 科比门徒 玩死亡游戏,做都市仙人 执掌深渊,从见习神官开始 领主:开局一本水浒传 谁做游戏会亏钱啊? 谁说他是兽腰的? 我能把游戏物品带到现实 死灵法师,我的技能无限进化 从被温格改造踢边后卫开始 LOL:旧时代的残党 开局摆烂,被战队老板偷听心声 文字游戏:吾乃人间太岁神 狼人杀:盔上有洞,开始你的表演 热血传奇:我在末世做天尊 僵尸降临全球,但我能杂交植物 说好随机转生,你八岁创法成道? 大汉:从丝绸之路开始
刚发现自己会被裴聿城的意识附身时,林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪,一醒来,躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏,一醒来,站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐,一醒来,站在了男洗手间。这日子没法过了!后来的林烟大佬求上身,帮我写个作业!大佬求上身帮我考个试!大佬求上身,帮我追个男神!大佬听说生孩子挺疼...
炮灰是什么?雪兰告诉你,炮灰是用来打别人脸的。凭什么炮灰就要为男女主的感情添砖加瓦,凭什么炮灰就要任人践踏?凭什么炮灰就要为男女主献上膝盖?凭什么炮灰就要成为垫脚石?炮灰不哭,站起来撸!本文男女主身心干净,秉持着宠宠宠的打脸原则,男主始终是一个人哦!...
万人追更,火爆爽文农村小子偶然获得神农传承,从此一飞冲天,成为人中龙。带领大家走上一条致富路。...
人无耻则无畏,人至贱则无敌!谁说盖世枭雄必需得霸气十足?谁说无耻贱圣踏不得七彩祥云?谁说此般少年不能争天命,演修罗,替天行道?(QQ书友群313310371)...
新书宇宙乾坤塔已经发布,可以开宰了第一次工业革命,蒸汽机将大英帝国变成了日不落帝国第二次工业革命,内燃机推动历史的车轮,电灯照亮漆黑的夜晚第三次工业革命,互联网将我们的星球变成了地球村大学生秦毅走运获得了科技塔,掀开了星际工业时代,从此以后太阳系变成了我们的后花园我们在太空之中发展农业兴建太空工厂我们在月...
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市,看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...