手机浏览器扫描二维码访问
文静慢慢悠悠在外道晃悠,注意到在内道慢跑的无声铃鹿,便凑过去跟在铃鹿后边。
文静一边蹭风一边想着待会儿的训练,注意到无声铃鹿在缓慢加速,文静估计了一下跑的距离,感觉身体蛮舒服的,于是直接跟上,但是铃鹿依旧在加速。
两人冲进弯道,文静注意到无声铃鹿加速的趋势似乎没有那么猛了,依仗于自己高超的过弯水准和较小的身子,文静抄了个近道从铃鹿与栏杆之间窄窄的间距中冲了过去!
在掠过无声铃鹿的同时,文静把自己的跑姿彻底放开,身后的脚步声让文静不用回头也知道铃鹿也加速了,文静埋头加速,眼睛盯着前方——东条华站在栏杆外边,她把那里当成了终点线。
文静和无声铃鹿的距离并没有缩小成功,两人维持着半身位的差距冲过了东条华的身前,文静一头扎进了弯道里,铃鹿则是在进入弯道前就已经开始减速了。
东条华看着自己跑到一边的无声铃鹿和已经开始了训练的文静,想了一会儿,走到了无声铃鹿旁边。
“铃鹿,你去和文静一起训练吧,但要注意你自己的训练强度,帮我也看着点文静,跑的时候不要太上头了。”
铃鹿点点头,走到了文静身边,“文静,要一起训练吗?”
正在努力背着负重做深蹲的文静呆了一下,这几天来除了跑步的时候她还是第一次见无声铃鹿找人主动搭话。
于是迅速同意,“好啊,铃鹿做自己的训练就好了,我还要继续做深蹲呢……正好铃鹿可以帮我再加点重量了。”
文静的话让无声铃鹿有些不知道说什么好,不过还是默许了,虽然满眼的担心。
过了一会儿,文静把自己的部分训练改动了一下,间歇跑改成了多组并排的冲刺。
文静跟无声铃鹿的冲刺跑让东条华看的眉头紧皱——文静的起跑问题更大了,明明是在修改自己的起跑状态,却越改越怪。
跑完一组冲刺的两人歇了一会儿,文静自己站了起来做了一次起跑,然后直接踉跄着摔了,“啊——~!”
无声铃鹿也有些不知道该说什么,她也看不出问题所在。
文静呈大字躺在草地上,一脸无语,鲤鱼打挺起身,自己走到了大轮胎旁边,东条华已经在那里站着了,文静就像找到了救命稻草一般,“华姐,你知道为什么吗……”
东条华倒是很干脆的表示自己也不懂这个,但是她很贴心的说自己会去好好研究一下这部分内容的。
随后,东条华和文静说了说拖轮胎的要领,然后就叮嘱着无声铃鹿一定一定要看好文静,千万不要因为逞强而受伤,然后就跑到一边去找草上飞去了。
文静给自己套上绳子,做了个简单的压腿,然后就用上了全身力气向前,但是轮胎却纹丝不动。
文静有些茫然的看着把自己叫住的无声铃鹿,又茫然的看着铃鹿绕到了后方,在铃鹿的指示下用力,轮胎被她拉动了!
紧接着传来的沉闷的落地声让文静奇怪,扭头看向走过来的铃鹿,一副你做了什么的表情。
“刚才轮胎下边还绑着垫板呢,我以为你看到了就没有说。”
反派最佳人选的我只想退休跑路 深渊崛起之召唤师王国 末日苟活,种田养崽崽 月下低语时 命运在手,我乃暴君 仙修魂界 四合院:我乃退伍老兵,善恶分明 天咒伐歌 你们终于回来啦 父母双亡弟妹多,不当皇婶谁护我 魂穿:开局爹死,大哥二哥要分家 窃天流梦 红楼之黛玉今天也在怼人 快穿之桃妖修行记 我说我修仙,群友骂我癫 暗夜宅宇 密特拉之契 神装加身,见谁都是一招秒 大杂院:人间烟火气 小马宝莉:天角兽的悠然生活
简介白秋意身中诅咒,若没有解药,浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液,就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后,我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊,不如我卖身给你吧,她往季裴承那边靠了靠,声音压低,妹妹还是雏哦,哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人?季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗?白秋意问。季裴承没说话,直接把她的手牵过来,往胯间按。小弟弟好精神呀,白秋意道,哥就在这里要了妹妹吧,妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦?那要看对谁了,对你是的~阅读小贴士1女主非善类,为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费,每个故事都会免费一些章节关于更新日更,有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...
穷小子楚帅,先赚了一个极品级二奶,却原来是间谍精英,然后,一个大陆女警官凌小杰好有暗恋他,可是,穷小子还有一个比鸟齐飞的原配初恋,还有一个女朋友的死党小魔女蓝菲,还有几乎是后宫佳丽如云,不过,一个个美眉都有好神秘的身份,你中有我,我中有你...
市一高新丁黄景耀因得罪骨干教师被恶意针对,不堪受辱辞职后意外得到仙家至宝。重新执教县一高,左手录运簿册掌天下文章,可查看每一个学生学习天赋,提升天赋。右手文昌大印掌考场气运,财富官运。教师以教育水平和升学率为本,黄景耀渐渐发现他的本钱雄厚的有些令人发指,一次次撼动整个教育界,又远不止单一的教育界。...
1984年,他创建了思科。1985年,他创建了亚马逊和网景。1988年,他创建了雅虎。1989年,他创建了990年,他创建了即时聊天软件994年,他创建了995年,他创建了000年,好莱坞臣服!2000年,苹果跪了。在未来,他被称之为互联网之父在未来,所有人都叫他硅谷大帝在未来,他的财富超过比尔盖茨100倍。他...
已完本穿越异世成为财主家的小白脸赘婿,因太废物被赶出来。于是他发奋图强,找一个更有权有势绝美高贵的豪门千金做了上门女婿。练武是不可能练武的,这辈子都不可能练武,只能靠吃软饭才能维持生活!我要把老婆培养成天下第一高手,谁敢惹我就让我娘子打死你!...
我做梦都没想到老公出轨的对象是个男人这社会给小三的爱足够宽容,为什么不给我的恨一条出路。关键词丈夫的秘密最新章节丈夫的秘密小说丈夫的秘密全文阅读...