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第六百三十八章 结束大侠加更5(第1页)

感谢大侠的白银盟加更5,鞠躬致意,加更以示感谢,康桑哈密达,zzang,o(n_n)o

“咦怎么狮心男i一直没说话?”

其实也不算话题引到健身塑身。因为本来yu日的频道就是这个话题。至少是包含在内的。而且事实上观众对少时身材更关心。毕竟长相和皮肤的问题,是没有太多办法去改变的。而如果有改变的办法……也不用征求少时的意见。

这个改变长相的办法……你懂的。

那么身材不同了。不管有没有用,如果谁有好的身材,别人一定想请教她怎么保持的。那么此时那个汽水的话题过去后,yu日显然将话题重新引导在健身上。也同时给了狮心男信号。

果然,狮心男画外音此时开口:“阿尼……只是你那个汽水我有点插不上话。”

yu日笑着:“果然吗?我就说允儿自己的频道听说狮心男不但出现了……还品尝了她的料理。让她很激动。”

“的确,她情绪很激动。”

狮心男画外音平静开口。

yu日偏头笑出来。情绪激动,未必是因为开心。而且往往是因为不开心,yu日当然知道。

“不过狮心男i此时加入话题,是因为可以接话了?”

yu日停顿一下,好奇开口询问。

狮心男画外音开口:“健身和塑身的话题,其实显然谁都会在意的。毕竟外貌是天生的,可是身材可以通过后天管理或者不管理,而变化。”

“哈。”

yu日笑着:“不管理当然就变化。”

狮心男画外音询问:“那有什么关于塑身健身的保持身材秘技教给大家。”

yu日收起笑容看着镜头:“其实关于保持身材,没有太多的取巧和捷径可言。像我是比较爱运动的,我也只知道用运动保持身材最可靠,也是唯一的办法。”

狮心男画外音开口:“我补充一点。也有本身就是体质吃不胖的那种。”

yu日拍手:“没错。像允儿和秀英就属于这种。不过坦白说饮食也是要有节制的。”

狮心男画外音:“其实也和密集的行程有关吧?比如每天熬夜还有大量的行程消化。”

停顿一下,狮心男画外音开口:“像你刚刚介绍的柠檬汽水是不是就是抗疲劳提神的功效?”

“内。”

yu日开口:“劳动量和运动量比较大的工作,会很有效。”

yu日一顿。好奇看着狮心男画外音传来方向:“真的是啊。狮心男i好像对健身的话题很有见地呢。”

狮心男画外音开口:“其实不如你先说说你的办法。”

yu日想了想,开口道:“我个人的保持身材办法很多的。比如骑自行车。比如游泳,还有瑜伽。”

“游泳。”

狮心男突然画外音打断yu日:“我是比较推荐这个运动。”

yu日惊讶:“是吗?你也喜欢游泳?”

狮心男画外音开口:“不是喜欢。而是推荐有条件的人,可以通过游泳健身。先游泳没有跑步那么枯燥。其次游泳的人,赘肉会比较少。如果经常游泳你会现,这个运动和举重一样都会让人的身材保持运动特征。举重的人都是腿稍微有些短,个子不会太高。”

纯阳医尊顾桐林梦雪  钢铁雄心之舰男穿越记  萧云林雪儿  女神世界冒险记  吾妻楚楚很动人  穿越异世,王妃一心搞事业  酸甜的年代生活  玩宝  食人魔的美食盒  和科举文男主同窗  玩转韩娱传  烽火:成为周卫国从逃婚开始崛起  快穿:又被病娇大佬反攻略了!  不要随便激怒一个疯子  狂龙在都  地狱花  上门龙婿叶辰  杨云帆陆檀香  信书  低调术士  

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