手机浏览器扫描二维码访问
第40章 扛着一吨重的巨石蛙跳（第2页）
“这样能以最快的速度，让身体从有氧状态进入到无氧，强化耐力。”
“并大幅度提升肌肉力量、骨骼硬度等！”
“……”
沈梦溪讲解完毕后。
众人便在山上寻找着，适合负重跑步的石头。
沈梦溪和李峰两人由于底子比较厚实，所挑选的石头，重量足有八十斤，而光头男和赵大海所挑选的，仅有五十斤左右。
至于说林凡。
此时他有些苦恼。
他的双臂力量足有三吨，几十上百斤的石头，拎起来跟拎泡沫似的。
根本没感觉！
找了许久都没找到重量合适的石头……
沈梦溪和李峰等人便不再等他，把石头放入战术背包后，沿着弯曲的山道开始了训练。
不到五分钟。
赵大海和光头男就已经累得气喘吁吁。
但他们却没有停下，一直咬着牙，跟在李峰和沈梦溪的身后。
十分钟后，赵大海和光头男两人的腿都开始打颤了。
一滴滴硕大的汗珠顺着额头留下，滴落在地。
由于身体的极度疲惫，让他们俩心里都升起了放弃的想法。
脚步都在不知不觉中变慢了几分。
一直注意着身后动静的李峰见状，连忙扭头看向了他们：
“老赵，光头，你们踏马可别给老子停下！”
“继续跑！”
“我……我实在跑不动了啊！”光头男用沙哑的嗓音说道，“老子都八辈子没跑过步了。”
“这一上来就整负重跑，太吉儿累了！”
虽然李峰跟光头男，赵大海的关系很好。
但这个时候却丝毫没纵容他们，反而严厉呵斥道：
“跑不动也要给我继续跑！”
“我们部队里有一句话！”
“当你觉得身体快要支撑不住的时候。”
“每多坚持一秒，你都是在突破自己的极限！”
“现在不努力，难道你要等丧尸咬在你身上时，再后悔吗！”
听到李峰这话。
光头男和赵大海，眼神纷纷一凛。
瞬间回忆起了列车内，无数丧尸向他们扑来的血腥场面。
将军的醋坛又翻了 被拐后，我反拐西域少主回中原 戏精夫妇的摆烂日常 恶龙甜饼[娱乐圈] 我有种地金手指 诸天影视：从小欢喜开始 斗破：开局拍卖青莲地心火 流放后我帮夫君金榜题名 选择门门果实，八门遁甲轰动全国 斗罗：武魂返魂香，拐走奥斯卡 兼职师父 别惹她，厉总的新妻飒爆了 我，机器人与末世 王府通房上位记 捡来的反派大龙是恋爱脑 我在御兽界干翻大佬选手们 人在斗罗：从投资霍雨浩开始超神 揉碎在你眼波 重生末世，我要摆烂躺赢 相错亲结对婚，亿万老公太粘人
异界召唤之千古群雄
这里有西楚霸王‘项羽’。这里有绝代杀神‘白起’。这里有千古奇人‘鬼谷子’。这里有西府赵王‘李元霸’。这里有盖世猛将‘吕布’。这是一个开挂的故事，生死看淡，不服就干！人呢？快进来扶扶朕（疯狂暗示加入书架），朕要拿传国玉玺，给读者老爷们砸核桃！什么？不吃核桃？没关系，拿朕的金箍棒来。给读者老爷们先剔剔牙，再随朕前往...
开挂
不牛逼不拉风的低端业余玩家甄浪，被班花拒绝后，偶然得到一块来历神秘的智能芯片。从此，一个游戏界的传奇诞生了。那神一样的操作妖一样的走位魔一样的意识，令无数高端玩家失声惊呼挂了吧？事实证明，甄浪注定是泡不到班花的男人。因为，千姿百态的系花院花校花，风情各异的美女老师女神主播，纷纷闯进了他的生活火爆...
武林风流传(多情皇帝)
中原武林大地北有天芳谱七朵名花，南有美人图十二美人！武林之中，侠女成风，我一出世，无一落空。皇帝本多情，情深意更浓，武林有南北，皇帝就是我。...
海贼之超神天赋
穿越到海贼世界，罗德得到可以抽取天赋能力的神器知识之书。剑斩天地，掌控雷霆，行走空间，信仰之力铸造地上神国！神恩如海，神威如狱。来到这个世界，就注定无敌于世。...
重生九二之商业大亨
新码的西南崛起已经上传，欢迎各位亲移驾亲临。这是一个令人发指的故事，这是一个令人发指的人。不说他其它的成就，大学刚毕业，他在纳斯达克，就已经有了两家上市公司，不对，他最近又收购了一家上市公司，哦，还在计划收购另一家。身后，还有一大堆投行追赶着，你的这家网站，什么时候上市？广大投资者也说，这样的网站，一定要接受公...
从超神学院开始的穿越日常
作为普通人的许易穿越到神学院的世界，表示压力山大！然而许易意外激活身体里的无限系统，得而穿越各种不同的幻想世界，影视，动漫，小说一切应有尽有。许易面色淡漠，仰视苍天，忽然开口我要这天，再遮不住我眼。我要这地，再埋不了我心。要这众生，都明白我意。要那诸佛，全都烟消云散。苍天mdzz，老子招你惹你啦！...