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地骨皮+桑白皮——清肺热不伤津
地骨皮+浮小麦——养阴敛汗
百合—合欢皮—玫瑰花
百合主养阴润肺,清心安神;合欢皮解郁安神,活血消肿;玫瑰花行气解郁,和血,止痛。三者联用,主治焦虑抑郁患者,或更年期妇女等。《本草正义》:“百合之花,夜合朝开,以治肝火上浮,夜不成寐,甚有捷效,不仅取其夜合之义,盖甘凉泄降,固有以靖浮阳而清虚火也。可见百合能清肝火,养心神。”《本草汇言》:“合欢皮,甘温平补,有开达五神,消除五志之妙应也。”合欢皮在治疗七情致病时,无论何病,均能服用。《本草正义》:“玫瑰花,香气最浓,清而不浊,和而不猛,柔肝醒胃,流气活血,宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊,断推气分药之中、最有捷效而最为驯良者,芳香诸品,殆无其匹。”可见玫瑰花既可芳香走窜,亦能活血行气。三者药性温和,不偏不倚,乃治疗肝郁患者之良药。我国中药博大精深,最寻常的一种野菜“马齿苋”,对人体却有不寻常功效
除了桑叶、菊花、决明子等药物之外,我常用夏枯草和蒲公英配伍,可以两者共同煮水当茶饮,能起到清肝泻火的作用,肝火上逆常会出现烦躁、胸胁胀痛、头痛、脾气暴躁、耳鸣等症状,这两个中药搭配,适合肝经实火内热亢盛所致的头晕头痛、目赤肿痛、咽喉疼痛等症状。
除此之外,一些常用的草药治疗肝火也有比较好的效果,比如鸡骨草、溪黄草、茵陈等;夏枯草和蒲公英偏寒凉,也不宜长期服用,症状改善的时候不宜继续服用。
【绿豆的食疗效用】
【简介】为豆科植物绿豆的种子。异名:青小豆。好
【功用】清热解毒,消暑利水。主治:热病或暑热所致的心烦、口渴、发热,热淋小便不利,水肿,或湿热泻痢,湿热疮疹,药物中毒。
成分:含蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和烟酸等。
性味归经:味甘,性凉。入心、胃经。
用法:煎汤,研末,磨浆,或煮粥。
注意:脾胃虚寒滑泄者忌食。
【应用举例】动物实验证实,本品能防止实验性动脉硬化症家兔的血脂上升,并能使已升高的血脂下降。尚有较明显的解毒、保肝作用。
宁心安神——茯神
性味:性平,味甘。归心经、脾经。
功效:宁心,安神,利水。
主治:心虚惊悸,健忘,失眠,惊痫,小便不利。
《别录》:疗风眩,风虚,五劳,口干。止惊悸,多恚怒,善忘。开心益智,养精神。
《药性论》:主惊痫,安神定志,补劳乏;主心下急痛坚满,小肠不利。
《本草再新》:治心虚气短,健脾利温。
【复方】
治心神不定,恍惚不乐:茯神(去皮),沉香。并为细末炼蜜丸,食后人参汤下。
健忘不记事者:白茯神、远志(制)、人参、酸枣仁(炒,去皮、别研)。
治心虚血少,神不守舍,多惊恍惚,睡卧不宁:人参(去芦头)、茯神(去木)、黄耆(蜜炙)、熟干地黄(洗,焙)、当归(洗,焙)、酸枣仁(去皮,炒)、朱砂(别研,一半入药,一半为衣)。为细末炼蜜丸,煎人参汤下。
治心腹虚气郁郁膨闷不食:用茯神去皮为末,炼蜜丸如桐子大,每服七丸,温酒送下,日三服。
禁忌:肾虚小便不利或不禁、虚寒滑精者慎。在医生指导辩证下服用。
萝卜籽儿也是药
萝卜籽儿又叫莱菔子,是十字花科植物萝卜的干燥成熟种子。
味辛、甘,性平。
归经归肺、脾、胃经。
具有消食除胀,降气化痰的功能。
用于饮食停滞,脘腹胀痛,大便秘结,积滞泻痢,痰壅喘咳;咳嗽多痰;气逆喘满。
使用注意:1.气虚者慎用。
2.避免与人参、西洋参同服。
【清热利尿,通气下乳——通草】
通草:性微寒,味甘,主要作用于肺、胃经,具有清热利尿、通气下乳的功效
一般可用于有水肿尿少、湿热引起的淋症的人群使用。
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