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第十三章 和后辈训练（第1页）

“好了，昨天县大赛已经落幕了，我们这些老家伙也差不多要离开了！从明天开始，伊藤作为队长，宫木作为副队长，希望你们还可以再创佳绩！”花形进行最后的告别感言了，他也是有些恋恋不舍的。

“学长，你们不是还在队中和我们一起练习吗？离开那么早，我们两个带队还都不行呢！”伊藤说的很诚恳，他确实感觉自己不行，想和花形，永野他们练练。

“是啊，学长，伊藤是比我们厉害一点，但也是非常有限的嘛，我们需要学长的帮助来提升我们的实力。”宫木赶紧跟着说，他们刚刚上位配合的也挺默契，可以留人了。

“天下无不散的宴席。”花形摇摇头，他继续道：“你们总是要学会自己面对困难的。”这样话就说完了，花形没有停留，他带着三年级的退部成员离开了。

……

“永野学长请留步。”伊藤叫了走在最后面的永野，有人叫他，永野自然停下了。花形这里和永野说了一句，他们先走了，这里就剩下永野一个三年级学长了。其实永野拿下了五佳球员，花形没拿下，他还是感觉有些不爽的，这也就选择不多理会永野了。

“永野学长，我的投篮就是你之前教给我的，你这次再帮我们训练一下吧，我们也不知道该怎么做。”伊藤行礼了，态度上是挺谦逊的。

伊藤心里也是蛮难受的，说实在的，他本身喜欢篮球，这年头资料少，消息闭塞，他不知道这队长带队怎么练习。说实在的，花形那个只有快跑的训练，他就是感觉不靠谱。

上一届有花形和永野两个高塔在，这么打还有点意思。下一届，目前最高的就是宫木，才179cm，明年应该能突破180，但也不够吧？

永野想了一下，也大差不差，确实花形就是带队练习快跑，这玩意到了明年，翔阳国中估计是100%守不住四强的。

“好吧，毕竟我现在还是国中的，和你们一起训练一下吧。”永野点头了，这些人大多数应该是自己的后辈了，他也希望自己的后辈里，能有更多好用的人才。

“太棒了！有永野前辈帮我们，我们肯定能更厉害了！”宫木作为副队长他跳起来说道。

虽说队长是花形，但是这些人看得挺清楚的，永野是五佳球员，花形不是。这在他们的眼中，是不是就是一个加分项呢？

“好了，伊藤，宫木，我毕竟是三年级了，更多的重心是要到高中那里了。”永野想了一下：“这样吧，我就和你们一起训练一个月……”

永野看着伊藤他们有点不开心的样子，他拍了一下伊藤：“伊藤，你要知道，一个月的时间不短了！我也有我的事情要做，而且明年不是还得看你们个人的发挥吗？”

这么一说一二年级的球员一想也对，现在永野是三年级学长，哪怕没比赛了，找他帮忙也不错。可是未来呢？总不能去高中找吧？再说了，你找人家有时间吗？伊藤他们也就答应下来了。

“伊藤，你们先进行一些基本训练，我看看。”永野说道，突然他想到了花形之前的跑步练习，他又补充了一句：“跑动和速度很重要，但我要看的是运球，传球和投篮。”

这说的够明确了，一二年级的就布置下去了。传球这东西二年级的整体还可以，虽说亮点不多，还算中规中矩，一年级的就完了，传球稀碎。

剩下的两样，投篮是三秒区外的投篮，除了伊藤是十中七的合格命中率之外，其他人几乎都是全部打铁的。运球除了伊藤还有一个一年级的小个子还行，剩下的都是赤木水准的，运球砸脚面，而且还没有赤木的大块头。

永野摇摇头，这么看要能知道该怎么练习才有鬼呢！也不奇怪，之前花形就带着练速度，传球练了一些，人不就是这样，你让他学什么，他就会什么。

“好了，停下来吧。”永野喊了一声：“之前花形带大家练习的可以提升大家的韧劲，让我们更加坚韧。之前因为我和花形在进攻，你们不会攻也没什么，不过明年我们都不在了，你们不能再这样了。”

“对嘛，我就说不能在这样了。”宫木这小子在一边附和道，这小子有点一根筋，人还是挺可爱的。

“我安排一下训练。”永野想了一下，国中生是长身体最快的时候，不能用现在的身高直接卡死。想明白了，永野说道：“二年级的超过175和一年级超过170的出列。”

这么一说，一共三个人出来，二年级只有宫木178，大岛172，剩下最高的是伊藤的170，一年级有一个172的，一个173的。

“好了，你们是有潜力成为内线的，你们要和我练习内线技术，背打，篮板球，这是你们的重点。”永野发着命令：“至于速度嘛，你们天生跑的快的可以继续，要是慢的可以转型，稍微练习一点力量。”

“至于剩下的，你们练习好运球，再和伊藤练习投篮就好了。我们以后内外线主要就是这两种模式吧，比较容易操作，要是有天赋好的，在以突破为主吧。”永野最后研究好了方向，虽说不怎么样，但总算是有个纲领吧，可以好好练习一下。

低年级的开始练习了，伊藤是他们的核心，传球，运球，投篮都不错，甚至开始三分球练习了，这小子也是这批人当中最有潜力的一个。

宫木也还可以，他就是天生速度慢的那种类型。好在他是内线，脚步跟得住，能控板，会背身单打就行。这小子也可以，实力不错，作为明年的内线核心，长高到180+也是够用的。

还有一个二年级的大岛也不错，他有172cm，防守能力不错，能逼抢，定点投篮也可以。一年级的明年肯定不是核心，二年级能看的也就这么三个人。

……

还真是天下无不散的宴席，很快一个月就过去了，二年级的进步的很快，伊藤已经成长为一个合格的核心球员了。宫木也接近180了，整体的翔阳国中成长很多。

“永野学长，谢谢您帮我们训练，没有您我们不能进步那么快。”伊藤鞠躬了，他整体的表现也是相当的不错的，作为新的核心也是及格了。其他人也成长起来了，成为可以用的一批了。

“不用这样，伊藤，你们大家都是挺努力的。我可是非常看好你们明年的表现的，加油，争取更进一步。”永野也鼓励了一下大家。

“永野学长，我们国中县大赛的时候，正好你们高中应该没有比赛，您有时间过来看看我们的比赛怎么样？”宫木发出邀请了。

“也好，你们要是进四强了，我来看，八强我就不看了，没什么意思。”永野点头了，他也想看看自己未来的队友会怎么样。

学弟们也都答应了这个，他们也说的很明白了，八强都打不过那也不好意思请学长来看比赛吧？事情就这样定了。

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