悦途小说网

手机浏览器扫描二维码访问

18第 18 章(第3页)

他早就听说过李微澜是个不好惹的神经病练习生,这回是头一次见!

从来没有练习生敢这样对老师。

老师当即爆发:“李微澜!你做什么!”

李微澜很无辜地看着老师,那双漂亮的桃花眼眨巴着:“你又没让我扔哪里去。那我扔进肚子里,老师,你怎么生气了。”

老师:“……”

老师被他气得咬牙切齿,深呼吸,忍了又忍,决定不跟他计较。

自有别的老师对他进行饮食管理。到时候他就死定了。

老师皮笑肉不笑地说:“我没生气,过来,上课了。”

这一句话之后,所有人的噩梦开始了。

因为apollo出道的时间比较紧,系统训练的时间特别紧急,只能每天往日程里拼命塞计划。

第二天起,早上六点钟每个人就要去器械中心集中。

迟到是吧,做一百个俯卧撑,做不完不许走。

正常的话,训练计划是热身之后,先上跑步机跑45分钟锻炼气息。沈宜团作为主唱,还要一边跑一边唱新歌高音部分,如果走错一个音就要加五分钟,刚开始训练的时候,沈宜团直接去卫生间吐了。

但是教练可不管。

从跑步机下来,立刻就要进行负重训练,锻炼肌肉线条,身体线条被塑造出来的话,镜头拍起来会更加好看,这是舞台魅力必不可少的一环。

举哑铃的时候是不可能偷懒的,泰和好像下了血本,请了四个教练,一对一地在旁边盯着,一会警告一会鼓励,冰火两重天,反正满脑子都是不能停下来,还差一点点就够数了,再坚持一下下,镜头很残忍的,坚持多一分钟,上镜就会好看多十倍!

就这么一直被折磨着,下来之后,人已经差点快没了。

尤其李微澜,他最讨厌流汗和累了,被恶心的肌肉男在旁边盯着做训练,他又想掉眼泪了,但是哭的话会粘着汗水,脸上就更脏了,于是他咬牙,死死地忍住,等教练喊停了那一瞬间,立刻下来。

李微澜去洗手室洗了个脸,走到沈宜团面前,然后就开始哭,梨花带雨地,一张嘴连续不带停地跟沈宜团哭诉自己快要死了,坚持不下去了。

主舞渝渡在旁边喘气,冷冰冰的木着一张脸,似乎在嫌弃李微澜好吵。

同时他不明白为什么沈宜团要理他,一眼看出来就是在装哭啊,真正累得要死的应该是像沈宜团那样,跪在地上,双臂都在发抖,每讲一个字都很艰难。

“不…要…哭,没事,习惯就行了,不…要…哭。”沈宜团艰难地举起手臂,想拍拍李微澜的手背安慰他。

渝渡抽了一张纸巾,递到两个人的面前。

李微澜才不理他,直接无视,继续对着沈宜团抱怨,掉眼泪,看起来真的很可怜。

渝渡本来也不是给李微澜擦眼泪的。

装什么呢,这里血条最厚的就是他,还有力气演。

渝渡把纸巾塞到沈宜团的手心里,冷冷淡淡地:“你看起来快要死了。”

沈宜团确实累得连吞咽都很困难,他勉强笑一笑,对渝渡说:“谢谢……”

李微澜立刻就不爽了,直接把那张薄薄的纸巾拽过来,给自己擦眼泪,又把纸巾垃圾团成团,扔回去给渝渡。

李微澜被泪水洗过的琥珀色眼睛,一改方才哭得稀里哗啦的样子。

他瞳孔的颜色逐渐染深,幽幽地盯住渝渡。

半晌后,李微澜歪着头,扯起嘴角:

“你他妈谁啊。”

唯一玩家  和真千金互换宗门,我飞升她祭天  狂飙:安欣你大胆地往前走  万人嫌,但被万人迷穷追不舍  怪谈摄影师  古板beta被两个s级alpha标记后  影视之古惑仔开局  武装侦探的十影法  将军要卸甲  霸上军官,小媳妇发癫创飞所有人  [综英美]哥谭be游戏  重回2010,躺平人生  男多女少之巨星崛起  假千金是人鱼公主  高达纵横G世纪  我,alpha,但是万人迷  破镜【别名碰镜】  独一无二的月夜  九星曜世录  曙光营地  

热门小说推荐
都市寻艳录

都市寻艳录

身世坎坷历经沧桑人间情意究竟为何物?妈妈是什么?奶奶是什么?姑姑婶婶又是什么?也许,都是女人罢了。你们给了我们生活的必须,但是她们没有给我们家庭的温暖,因此从理智上我们应该感激你们的,可是感情上很多时候是会出现偏差的。我喜欢熟女喜欢年龄稍大的女人当然是女人我都会喜欢当然是那种好女人...

1号新妻:老公,宠上瘾!

1号新妻:老公,宠上瘾!

被继母逼迫,她走投无路,和神秘富豪签定协议嫁进豪门。婚后三年,富豪老公把她宠上天。只除了没有生下继承人。豪华别墅里,裴七七气愤地将报纸砸在男人身上这上面说我是不下蛋的母鸡,唐煜,明明就是你的问题。男人放下报纸,一本正经地赞同小妻子的话怎么能乱写呢,你分明属猪!唐!煜!她气得跳脚!男人轻笑有没有孩...

我的校花未婚妻

我的校花未婚妻

当被清纯校花火辣女杀手御姐总裁绝美女老师争相纠缠!贺轩很烦恼帅,是一种病!我是校花的未婚夫,天下美女的未婚夫!传奇杀手龙潜花都,却不想惹上一身风流情债!...

(快穿)欲之咒

(快穿)欲之咒

简介白秋意身中诅咒,若没有解药,浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液,就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后,我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊,不如我卖身给你吧,她往季裴承那边靠了靠,声音压低,妹妹还是雏哦,哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人?季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗?白秋意问。季裴承没说话,直接把她的手牵过来,往胯间按。小弟弟好精神呀,白秋意道,哥就在这里要了妹妹吧,妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦?那要看对谁了,对你是的~阅读小贴士1女主非善类,为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费,每个故事都会免费一些章节关于更新日更,有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...

我家娘子是女皇

我家娘子是女皇

作为醉月楼唯一一个男人,杨辰觉得压力很大。通过我洗的衣服来判断,李姐姐胖了两斤,王姐姐瘦了点,还有,能不能别让马姐姐穿那么性感的衣服,我洗衣服压力很大的。杨辰需要每天像老鸨这样汇报着工作。除此之外,他还要严守自己的贞操。杨辰,今天晚上来侍寝!让姐姐亲一个!记住,别躲,今晚,你是我的。...

永恒之心

永恒之心

外门弟子陈宇,体内融入了一颗神魔心脏。心脏,乃生命中枢,人体致命的要害。而对陈宇来说,心脏却是防御最强的一点,并让他拥有赶超妖兽神兽的无限潜力。自此,他踏上一段波澜壮阔荡气回肠的玄奇之旅。天才如云之,天骄盖世。宗门林立之,我主沉浮。万族辉煌之,跨界大战。太古悬谜之,神话争锋。我心唯有,永恒!新书,迫切需要推...

每日热搜小说推荐