悦途小说网

手机浏览器扫描二维码访问

19第 19 章(第2页)

一丝不苟地做完跳绳开合跳训练下来,沈宜团当场扶着厕所的墙吐了。

吐完之后,沈宜团连李微澜递过来的水都喝不下,半扶在椅背边缘,胸口还在剧烈地起伏着,耳朵什么也听不清,只能听见自己一直停不下来的心跳声,真的有种濒死的痛苦感。

“喂,沈宜团,你不要死啊。”

李微澜真是太会说话了。

沈宜团撑着膝盖,都没力气抬起眼看看李微澜。

教练还没放过他们,休息一会之后,又被抓上了瑜伽垫,扶着舞蹈专用的栏杆,进行惨无人道的拉伸。

沈宜团被练得浑身发抖,感觉是死了又活了,活了又被痛死了,全身像个废弃的机器人一样,被拧开拆掉,又拼起来,接着又拆掉,最后再胡乱拼起来。

最后折磨成了个完全不会动的僵硬的机器人。然后又被拉起来,照着从头到尾的动作,再次开始循环训练。

热身,跑步机,负重训练,有氧运动,拉伸,反复折磨。

当教练宣布早上的体能训练结束,他们可以走了之后,沈宜团已经完全不能动了。

他洗完了澡,就那样躺在沙发中央,呆呆地看着天花板。

李微澜恁大个个子,半蹲在沈宜团沙发上,鼻子耸了耸,像只好奇主人还不起床的小猫,凑近他,探了探沈宜团的鼻息,确定他还喘气。

李微澜放心了,抓着沈宜团的胳膊晃了晃:“沈宜团,走啦,吃饭去,我肚子好饿。”

“你没事,吗?”沈宜团现在每说一句话都无比困难。

太奇怪了,明明李微澜没上过公司的课,体力应该跟普通人差不多啊,可能稍微好一点点?

但是四个人里面,除了李微澜,其他三个人都吐了!就连主舞渝渡,能当上主舞,体力肯定比普通的练习生好很多,就连他都吐得嘴唇发白了。

就李微澜,除了又哭又骂以外,完全跟平时没区别,没吐没晕,这公平吗?这合理吗?这正常吗?

李微澜想了想,锤了锤自己的胳膊:“有事啊,我身体好痛,那些肌肉男好狠的心,我都汗水都从眼睛里掉出来了,七窍都混乱了,他还是不让我们休息,讨厌他们。”

李微澜又呵呵冷笑了一下,“训吧,随便折磨我,我感觉我的身体已经错乱了,今天我眼睛流的是水,明天要是眼睛里流点血,吓死他们。”

沈宜团放心了,安详地闭上了眼。

还有力气胡说八道,就说明没大事。

李微澜大哭,扒开沈宜团的眼皮和下眼睑,强迫他睁开眼睛。沈宜团被他扒得眼珠子都快掉下来了。

李微澜哽咽:“沈宜团,你不要死啊,你死了那群疯子叫我一边开合跳一边爬音阶怎么办?”

说着,他又很冷静地纠正自己,“不对诶,我不是主唱,我是rapper。”

李微澜拖长了音,仰起脸,眼泪说掉就掉:“沈宜团,你不要死啊,我不想一边跳绳开合跳一边八百标兵奔北坡,你快起来,你快起来,你快起来。”

“好好好……”沈宜团睁开了眼睛,“起来了。”

躺了一下,沈宜团感觉没那么晕了,从沙发爬起来,把瑜伽垫卷好,问李微澜:“他们呢。”

“谁知道。”李微澜噘着嘴,“可能死在厕所了吧。你管他们干什么。”

沈宜团收拾好书包,耐心说:“别这样,他们是队友啊。以后我们都要在一起工作生活的。我们相亲相爱一家人,好不好?”

狂飙:安欣你大胆地往前走  九星曜世录  高达纵横G世纪  男多女少之巨星崛起  我,alpha,但是万人迷  假千金是人鱼公主  [综英美]哥谭be游戏  霸上军官,小媳妇发癫创飞所有人  古板beta被两个s级alpha标记后  唯一玩家  和真千金互换宗门,我飞升她祭天  重回2010,躺平人生  影视之古惑仔开局  曙光营地  破镜【别名碰镜】  将军要卸甲  武装侦探的十影法  独一无二的月夜  怪谈摄影师  万人嫌,但被万人迷穷追不舍  

热门小说推荐
天美地艳男人是山

天美地艳男人是山

从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...

都市最强狂兵

都市最强狂兵

龙血部队兵王狂龙因违反规定,被迫回到中海。本想低调做人,却偶遇美女总裁让自己睡了她,哪知道被卷入一场莫名的争斗,成为了她的贴身保镖。叶轻狂从此龙入花海,身边美女如云,但也麻烦不断读者群527212401...

上门狂婿

上门狂婿

被丈母娘为难,被女神老婆嫌弃!都说我是一无是处的上门女婿!突然,家族电话通知我继承亿万家财,其实我是一个级富二代...

余生有你,甜又暖

余生有你,甜又暖

刚发现自己会被裴聿城的意识附身时,林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪,一醒来,躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏,一醒来,站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐,一醒来,站在了男洗手间。这日子没法过了!后来的林烟大佬求上身,帮我写个作业!大佬求上身帮我考个试!大佬求上身,帮我追个男神!大佬听说生孩子挺疼...

潜龙

潜龙

6远本是一个普通的学生,但有一天,他忽然成了龙,从此之后,他就开始牛逼起来本书已经上架,求订阅求评论求互动求推荐票求金钻求收藏!给我几分钟,让我们一起见证一个高中生的传奇!各位书友要是觉得潜龙还不错的话请不要忘记向您...

每日热搜小说推荐