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第八百九十九章 扎马步三更（第3页）
林凡点了点头，往后面退了一点，然后开始帮助琪琪调整姿态，同时讲解着：“琪琪来，把两条腿分开一点，还不够，再分开一点，对喽。脚丫子动一动，脚尖不能撇到外面去，脚趾要紧紧的抓着地面。身体慢慢往下蹲，膝盖往外面撑。注意腰要挺直，不能弯曲。嗯，做的不错，眼睛目视前方，两手握紧拳头，放在腰部，就是这里，然后手心朝上，对，就是这样，做得很好……注意看前方，不要走神。”
琪琪这小丫头确实天赋异禀，在林凡的辅助下，很快就调整好姿势了，稳稳地站在原地，一个标准的马步，并且听从林凡的指令，目视前方，聚精会神，身体一动不动，非常的专注。
这对于一个四岁的小朋友来说，真是太难得了。
林凡颇为满意，也站到琪琪的旁边，扎了个马步，跟琪琪一起练习。
有父母在身边陪着，琪琪也能坚持的更久。
但琪琪毕竟还小，就算不会感觉到累，但是这么一动不动的扎着马步，对她来说也是一种煎熬，于是琪琪便跟林凡说起了话。
“粑粑。”
“嗯？”
“我们要这样练多久呀？”
“分两组，每组五十分钟，中间休息十分钟。”
“欧。”
过了一会儿……
“粑粑。”
“嗯？”
“这样真的可以变得很厉害很厉害吗？”
“只要坚持下去，就能变得很厉害。”
“能像粑粑一样厉害吗？”
“当然可以。”
“欧。”
又过了一会儿……
“粑粑？”
“嗯？”
“等琪琪变得厉害了，会保护你和麻麻的，还有弟弟，有坏人我就把他们全部打跑。”
“那琪琪要加油啦。”
“欧。”
……
琪琪提前喝了能量水，可以极大的减缓疲劳，调节身体机能，所以林凡才会第一次就让琪琪持续五十分钟，不用担心孩子累坏。
这五十分钟下来，琪琪并不会觉得太累，主要还是养成她坚持，专注的精神。
于是，在清晨温暖的阳光下，一男一女一萌娃一哈士奇，开始了他们的修炼。
场面非常和谐。
过了没多久，林母走了出来，看着扎马步的琪琪，脸上流露出一丝心疼，站在门口说道：“小凡，琪琪都站了快十分钟了，要不要先歇一会儿啊？”
林凡微微一笑，看向旁边的琪琪，问道：“琪琪，你还能坚持吗？”
“我可以的粑粑！我要变成很厉害很厉害的人，我会努力哒！”琪琪坚定的点了下小脑袋，随后提高声音喊道：“奶奶不用担心琪琪，琪琪可以哒！”
林凡满意的点了点头，然后扭回头看着母亲说道：“妈，您就放心吧，我给琪琪喝了能量水，绝对不会累着她的。”
林母说道：“话是这么说，但我的小宝贝儿才四岁多，我能不心疼吗。”
“琪琪虽然年纪小，但是她比很多大人都强呢。”林凡笑道。
琪琪是他的骄傲。，！
子挪动了两下，并在一起，稳稳地站着，表示自己准备好了。
林凡点了点头，往后面退了一点，然后开始帮助琪琪调整姿态，同时讲解着：“琪琪来，把两条腿分开一点，还不够，再分开一点，对喽。脚丫子动一动，脚尖不能撇到外面去，脚趾要紧紧的抓着地面。身体慢慢往下蹲，膝盖往外面撑。注意腰要挺直，不能弯曲。嗯，做的不错，眼睛目视前方，两手握紧拳头，放在腰部，就是这里，然后手心朝上，对，就是这样，做得很好……注意看前方，不要走神。”
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