手机浏览器扫描二维码访问
第1856章 征服它（第4页）
“没错，“段景林点头，“在昨天的训练中，你有安全装备保护，实际上并不存在坠落的危险。
但心理上的恐惧却让你无法正常行动。
如果能够认识到这一点，告诉自己＇我是安全的，只是大脑在发出错误的警报＇，就能更好地控制情绪。
“
岳鸣消化着这些信息，点点头：“我明白了。
我会试着用这种方式思考。
“
随着太阳升高，桥上开始有了行人和车辆。
两人决定转移到桥下的河岸上，继续训练。
河岸边有一些突出的岩石，高约三四米，悬于水面之上。
段景林带着岳鸣爬上这些岩石，让他继续适应高度和俯视感。
相比桥上，这里的高度更低，但没有栏杆保护，需要更多的自我控制和平衡感。
“感觉如何？“段景林问道，他站在岩石边缘，俯视着下方的水面。
岳鸣也站在边缘，双手微微张开保持平衡：“比我想象的要好。
虽然没有栏杆有点不适应，但高度较低，心理压力小多了。
“
“正是我想要的效果，“段景林说，“现在我们来点更有挑战性的——在岩石上移动，同时保持向下看的姿势。
“
岳鸣照做了，他小心翼翼地在岩石表面移动，同时保持视线投向下方的水面。
偶尔有些不稳，但很快就能调整回来。
比起昨天在悬崖上的表现，进步明显。
“你看，你做得很好，“段景林鼓励道，“关键是找到适合你的训练方法和环境。
从低难度开始，逐步增加，让身体和心理都有时间适应。
“
岳鸣露出了久违的笑容：“确实，我感觉自信多了。
虽然还不敢说完全克服了恐高，但至少知道了应对的方法。
“
两人在河岸边的岩石上训练了约一个小时。
岳鸣的表现越来越稳定，恐惧反应也明显减轻。
最后，段景林决定进行一次综合测试。
“看到那块突出的岩石了吗？“他指着河中央一块露出水面的大石头，距离岸边约五六米，“我们游过去，站在上面，感受四面环水的高度体验。
“
岳鸣看了看那块岩石，又看了看自己的军装，犹豫道：“我们会把衣服弄湿的。
“
“没关系，太阳已经起来了，回去后有足够的时间烘干。
而且这是最后一项训练，非常值得。
“
四合院：美女多了，实力就会变强 大秦之第一在逃皇太子 邪鼎 秦始皇活了！ 身为世界首富，我对钱不感兴趣 月照梅花 刚大学毕业，我让女神老师休产假 白眉大侠续集 穿越兽世，小白狮招婿全靠忽悠 燃烧少女的夏天 长公主她不对劲 画骨缘起终圆满 快穿：撩翻车，宿主被疯批狠吻了 六道奇缘之前世今生 穹宇纪 影帝顶级茶艺！糊咖大佬强势宠 穿书读心后，男主你别攻略太子啊 穿成农家女，招赘婿虐哭极品亲戚 绮梦入怀 心尖宠归来，圣子总裁日日求复合
我的师父是黄蓉破天居士
一觉醒来发现身边多了个没穿衣服的美女，这个美女竟然是金庸笔下的黄蓉。而且还是少女时期的黄蓉。莫名其妙的得到了黄蓉的身心，有些木讷的小人物顿时发生了变化。挨欺负了不用咱出手，有黄MM的打狗棒法帮咱出气。想成为武林高手？没问题。桃花岛武功随便学，打狗棒法随意耍，九阴真经纵横大都市总之有了黄蓉这个伪师父，真老婆之后，一切都变的精彩了！...
1号新妻：老公，宠上瘾！
被继母逼迫，她走投无路，和神秘富豪签定协议嫁进豪门。婚后三年，富豪老公把她宠上天。只除了没有生下继承人。豪华别墅里，裴七七气愤地将报纸砸在男人身上这上面说我是不下蛋的母鸡，唐煜，明明就是你的问题。男人放下报纸，一本正经地赞同小妻子的话怎么能乱写呢，你分明属猪！唐！煜！她气得跳脚！男人轻笑有没有孩...
华娱特效大亨
落魄功夫小生陆麟，拥有一台能做出炫酷特效的超级电脑。从此华语影片不在是低成本小制作的代名词。奇幻瑰丽的仙侠世界登上银幕，沉迷华夏网文的外国小哥，不再期待漫威！...
弃妃倾世
谁说穿越后宫就是圣宠不衰六宫无妃的幸福生涯？她保证不打死他！过来，朕不打你。放屁！渺渺，过来朕抱。谁信！苏渺，再不过来打断你的狗腿！皇上苏渺一睁眼就是冷宫的四堵灰墙，简直凄凄惨惨戚戚！为了保住她的腿，只好狗腿的腻在皇帝陛下身边，惹得众人纷纷嫉恨白眼，直骂妖妃。可惜皇帝陛下不知怎的就宠上了这个冷宫弃妃，明明一开始恨不得将她千刀万剐，如今却大有昏聩独宠的意思。前朝后宫无不盼着她失宠的那一天，可是等着等着她似乎就此长盛不衰了！等他们反应过来，哪儿还有什么后宫啊？六宫粉黛，就剩她一人了！1v1，身心干净...
余生有你，甜又暖
刚发现自己会被裴聿城的意识附身时，林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪，一醒来，躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏，一醒来，站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐，一醒来，站在了男洗手间。这日子没法过了！后来的林烟大佬求上身，帮我写个作业！大佬求上身帮我考个试！大佬求上身，帮我追个男神！大佬听说生孩子挺疼...
歌王
在我心中，曾经有一个梦， 要用歌声让你忘了所有的痛。 灿烂星空，谁是真的英雄， 平凡的人们给我最多感动。 重生平行世界，缔造歌王传奇！...