手机浏览器扫描二维码访问
第88章 效果超好的练功方式（第1页）
光顾完隔壁大街的自助餐厅后，顾晨又马不停蹄地赶回了豪锦苑。
他这时才想起门外的棍棒敲击仪还未曾使用。
很快，他褪去全身衣服，只穿着一条短裤，光脚。
只见他浑身抹满了活络油，后背涂不到的地方就算了，反正差别不太大，但形式还是要走一个。
他首先在机器最上面的接头处拧上了一根最粗的木棍。
这是柚木制作而成，因为坚硬不易折断，通常是武术棍材料的上上之选。
他将力量和速度都调至一档。
“啪——”
木棍抽打在他的后背。
两秒后又是一声脆响。
估计力道也就不到一百斤，他未感到一丝疼痛。
立即又加到三档。
这次来了点感觉，但仍旧不够，顶多就是一个正常人全力挥舞的力量。
再次升高一档。
“啪——”
声音很响，力量很强，饶是顾晨也感到了些许疼痛。
“嘶！”
他忍不住发出声响，这有点像老妈的黄金斑竹打在身上的感觉。
当然，这是在他没练硬功夫之前。
挨了十几棍后，顾晨的后背也没见红印，痛感也不是特别强烈，但效果很不错。
于是，他紧接着将速度调到四档。
木棍被挥舞的“呼呼”作响，一下又一下地敲打在他的后背。
顾晨就一直站着，待后背敲的差不多，再换成前胸，大腿内外侧。
最后，他将下面的接头也装上了木棍。
他就如和尚站钟一般一动不动，任由木棍从四面八方袭来。
只需要微微调整身位，几乎全身都能被招呼到。
他运转吐纳导引术，用意念引导着劲气修复损伤的肌肉筋膜。
如此，一直到半小时后，他的劲气快要见底时才停止。
看着面板，他笑意盈盈。
金钟罩铁布衫的熟练度增加了五十，但寿元只少了两天，很划算。
休息片刻，他又开始用粗盐洗脸，不断摩擦着面部，眉弓，耳后和脖颈前后方。
头顶后脑勺这些地方依旧是用木棍敲打。
但为了以防万一，他将力量和速度都降了下来。
脑袋可不是开玩笑的，万一没承受住给开了瓢，那乐子可就闹大了。
就这样，一下午的时间，金钟罩铁布衫的熟练度已经来到了圆满境（1865000）。
日子过得很充实，直到第五天后，吴老爷子终于主动联系上了他。
按理说，他如今也不缺钱，没必要再去打工。
虽说出场费两万也不低，但比起一千万来还是天差地别。
高董七分爱如火 综漫：从成为鸣人家长开始 崩坏：糟了，反派扎堆来报恩怎么 原神：开局净化魈的业障 神开局，我是天渊圣庭九殿下 原神：我南宫问雅，摸谁谁傻 津门诡事录 凡人仙途 娱乐：蜜姐，你男朋友太棒了 官途纵横，从镇委大院开始 大道死而我不死，灵气枯竭我长青 你回农村种地，怎么成大明星了？ 东卍：超能力？很正常吧3 穿越：我把重生姐姐撩化了 符道长生路 返虚至尊 豪门弃妇重生后又美又飒 女皇饶命：待微臣宽衣献宝 我，机甲设计师 团宠师妹神器在手
通天武尊
他是绝世炼丹天才，因生来不能修炼武道，遭到自己最亲近的女人背叛杀害，转世重生于一个被人欺凌的废材少年身上。废材？天才？笑话，这万界内没人比他杨辰更了解培养天才！武道？丹道？双修又有何难！成就妖孽之道一路逆袭！极我逸才铸神体，荡尽不平！以我璀华炼仙丹，万界颤抖！...
无敌从满级属性开始
穿越成修真世界的一个废柴，那还修你妹的真？一道七彩霞光之后，杨真直接吊炸天了！他看过的功法，直接满品满级，学都学不完！他炼制的丹药，不但起死回生，还能青春永驻！他锻造的武器，上打神王大帝，下捅黄泉幽狱，每一件都让天地颤栗，让神魔退避！我杨真从不装逼，因为我真牛的一批！一群542062672（已满）二群...
绝世神针
他是学生是老师是医生更是深藏不露的贴身保镖。QQ群583880154...
我老婆是大明星
领导想把当大明星的女儿嫁给我（日常风，轻喜剧，无戾气，不重口，欢迎试读）交流群1014601906...
非凡人生(娇艳人生)
非凡人生凌轩是这个都市的主角，他身上发生的一切，应该是男人们都渴望得到的。他的经历，就是一个个娇艳美女组合而成的酸甜苦辣爱恨情仇非凡人生绝非一般的人生故事，娇艳人生，不走寻常路。非凡人生延续面包作品的一贯风格，更清新，更自然，更现代！总结只有一句YY，只有YY，男人的YY，最尽情的YY！...
（快穿）欲之咒
简介白秋意身中诅咒，若没有解药，浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液，就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后，我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊，不如我卖身给你吧，她往季裴承那边靠了靠，声音压低，妹妹还是雏哦，哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人？季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗？白秋意问。季裴承没说话，直接把她的手牵过来，往胯间按。小弟弟好精神呀，白秋意道，哥就在这里要了妹妹吧，妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦？那要看对谁了，对你是的～阅读小贴士1女主非善类，为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费，每个故事都会免费一些章节关于更新日更，有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...