手机浏览器扫描二维码访问
听了这话,大家都开始紧张起来,夏小语的表情也开始凝重起来。虽说学不会不想学也不会有人逼你继续学,但是这个时候,会游泳的教练明显比这批旱鸭子的技术阶层要高一些,所以大家看向教练们的目光都是仰望的,听说要考试,也是会担心不合格的。
那个教练继续说道:“游泳根据泳姿可以分为蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳。其中的自由泳,也称爬泳!”
大家听到这个词,都笑了起来。
“不许笑!”其实教练也微笑着,说:“这个自由泳,不是狗刨式!我们不学狗刨式!我们主要学蛙泳、自由泳和仰泳。最后考试的时候,无论你们用什么办法,从游泳池这边游到那边就算过关。我姓黄,大家可以叫我黄教练,男的到我这边来;女的到刘教练那边去。”
这时候,夏小语才知道那个女教练姓刘。
首先学的是闭气潜水。夏小语把浴巾叠好放进背包里,然后跟着几个女孩子朝刘教练走过去。
一起学习的有几个和夏小语同龄的女孩子,自然是站在一起,年龄最小的幼儿园女孩在最前面,成年的都站在后面。
虽然平时经常锻炼身体,但是夏小语对自己学会游泳并没有多大信心。这时她只是想着,慢慢地学,大不了这次学不会就参加下一期!离开学还有一个多月的时间,不用急。
学闭气潜水学了很久,然后教练就拿了浮板过来,让大家拿着浮板学习用腿部打水。
大家都是边学边休息,刚开始学,实在是不容易。和夏小语差不多大的其中一个女孩子,受不了这苦,干脆就上水了,被她妈妈安慰了一番,又把她赶下来,她只好苦着脸,慢吞吞地又下来了。
没过多久,黄教练就吹哨子了,说是时间到了。
他接着说:“外面的室内游泳池,每次花一元钱,你们也可以去游,但是,不建议大家今天继续去游,刚开始学,每天一个小时就可以了。回去多吃点有营养的东西,补充能量,明天再见!”
“教练再见!”“刘教练再见!”大家都有礼貌地向两位教练道别。
夏小语赶紧披上浴巾,穿上拖鞋,带着背包去浴室冲凉洗头发。洗完后,就穿上来时的衣服从浴室里面出来了,那条长浴巾正好用来擦头发。
虽然今天并没有学到多少知识,也看不到进步,但是,有行动、有开始就有希望,坚持下去,一定不会比之前差。
教练说要补充营养,夏小语就到市场去,买了个鸡腿,还买了一些五爪金龙和牛大力,打算用来煮一锅鸡汤。五爪金龙,这名字多霸气!牛大力,顾名思义就知道厉害了!她心里想着,(牛+龙)2,这力气再小也小不到哪儿去吧!哈哈!
买了一条大鱼,猪肉和蔬菜也买了不少回去。
除此之外,她还买了十几个农家鸡蛋,论个卖的,是城郊的农村人家养的鸡生的蛋,都是喂稻谷的,不是饲料蛋,极有营养!
回到小区,上楼回到家,夏小语就先把鸡腿、五爪金龙和牛大力放在瓦锅上熬煮,顿时满屋子都是五爪金龙的香味,这是一种闻起来很特殊的香味。
这香味从鼻子里窜进去,然后进入五脏六腑,让人感到非常舒服!
报告摄政王之太子要纳妃 校草恋上小丫头 首席,深情如初 权宠妖妃 高冷大叔深深宠 暖色军婚 迟律师,离婚请签字 爆笑无良妃:我的王妃太爱钱 驱魔龙族之极品言灵师 傲娇大叔有点甜 独宠旧爱:陆少的秘密恋 年先生,慢慢喜欢你 玄医枭后 空留一人,心照一生 驭兽狂妃:帝尊,来接驾! 妃狠佛系暴君您随意 锦鲤仙妻甜如蜜 快穿女配:反派BOSS有毒 重生七零逆袭路 霸气村妞,种个将军当相公
炮灰是什么?雪兰告诉你,炮灰是用来打别人脸的。凭什么炮灰就要为男女主的感情添砖加瓦,凭什么炮灰就要任人践踏?凭什么炮灰就要为男女主献上膝盖?凭什么炮灰就要成为垫脚石?炮灰不哭,站起来撸!本文男女主身心干净,秉持着宠宠宠的打脸原则,男主始终是一个人哦!...
本书又名你是我戒不掉的甜秦南御第一次遇见纪微甜,丢了重要信息。秦南御第二次遇见纪微甜,丢了相亲对象。秦南御第三次遇见纪微甜,丢了人如果有人问他,最厌恶的异性类型是什么样的,他会毫不犹...
下载客户端,查看完整作品简介。...
格斗,医术,算命,鉴宝,泡妞无一不精。嚣张,霸气,睿智,重情,重义集于一身。水有源,树有根!他就是世界最强者的唯一门徒!从此,最狂门徒诞生!慕容2015都市新作,请大家多多支持!慕容官方交流群慕容世家167168067另,慕容完本作品特种高手纵横都市还请大家多多支持!...
人无耻则无畏,人至贱则无敌!谁说盖世枭雄必需得霸气十足?谁说无耻贱圣踏不得七彩祥云?谁说此般少年不能争天命,演修罗,替天行道?(QQ书友群313310371)...
系统流爽文古有黑蟒,百年后化腾蛇,千年后变蛟,万年后化龙,可遨游九天十地,统领六合八荒。三千年前,人族仙尊林昊斩妖无数,却遭逆徒暗算,被人族围攻致死。三千年后,林昊重生于一条黑蟒身上,以妖证道,开启了一段逆天化龙之路。书友群565412325...