悦途小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第16部分（第3页）

他看看表，上课时间已经过了。

“不是上课，有别的事情要办。”凌谦风风火火地走过来，抱住凌卫的脖子，亲热地吻了一下侧脸，朝半月卫绽放笑容，”今天不能陪哥哥了，哥哥好好待在这里复习吧。晚上我会尽量赶回来给哥哥做晚饭的。”

两人离开后，套房完全安静下来。

因为凌涵有留下体能训练的任务，为了不致于看书过于专注而错过时间，凌卫设定了自动提醒器，才接着继续阅读《空间战略要述》。

本来并不如何看重这本书，但经过凌涵的提醒后，凌卫下意识地想更深入地领会一下书里的精义。

而且，还有一大张留下的题目要做。

十点的时候，自动提醒器响起来。

凌卫放下书，开始按照凌涵的吩咐做仰卧起坐，用精确在码表计时。

“一、二、三、四……”

躺在有些冰凉的地板上，以标准的仰卧起坐姿势，绷紧腹部肌肉，一边带动上身坐起，一边默默在心里记着数目。

开始的时候速度还不错，但到五百下的时候，开始有些勉强了。

要做满六查个仰卧起坐并不是做不到，只是凌涵还有其他的要求，必须在十分钟内，以一秒一个的频率完成。

腹部肌肉绷得有些发酸，凌卫默默抿唇，尽量保持正常的呼吸频率。

必须坚持下去。

如果连这么基本的小小训练要求都无法达到，那么还有什么资格争取全联邦瞩目的考试第一名？

凌卫不允许自己心里泛起任何不该有的念头，一心一意坚持着。

“五百九十七、五百九十八、五百九十九……”

最后一个了。

凌卫咬紧牙，猛然弹起腰身。

“六百！”

松了一点气的同时，右边迅速往下，拍打放在身边地板上的码表。

低头看码表上记录的时间，渗出一层细汗的端正脸庞露出一丝满意的笑容。

刚好十分钟。

果然只是坚持，就可以做到。

每隔一个小时还要再来一次，下一次也必须咬牙挻过来才行。

凌卫一边想着，一边拿着码表站起来，刚打算进　盥洗室洗一把脸时，客厅墙上的通讯器骤然滴度滴度的响起来。

他走过去打开通讯器，”喂？”

墙壁上的萤幕瞬间颤动后，出现身着军服的凌涵的脸，看他的样子，似乎是从紧张的会议中抽空打过来的。

“哥哥，仰卧起坐做了吗？”

“已经做了。”

“用了多少时间？”

“六百个，刚好十分钟。”

“真不错。那么接下来把训练量提高一点，十一点的时候，连续做十二分钟，七百二十个。记住，一秒一个，不可以超过时间。”

凌卫愣了一下。

立即就要增大训练量了吗？看来凌涵真的准备对他实行地狱式的高压训练了。

“哥哥听清楚我的话了吗？到时候我会打过来询问情况的。就这样吧。”凌涵匆匆关了通讯器。

凌卫把话筒挂回墙壁。

看来这一天要挑战自己的体力和领悟力了。

他走到落地窗旁，继续拿着书从头看了起来。

十一点时，调节了每一小时呼叫一次的自动提醒器再次响了起来。凌卫再次开始做仰卧起坐。

医冠禽兽  半鬼人  高中生的监护人老公  菲洛·万斯探案集:班森杀人事件  黑竹沟历险记  王妃难宠  快穿系统:攻略狼性boss  我捅死了吸血鬼  南欢北爱  雄兵  鬼 婴  我和妹妹雯雯(1…76全  变身在DC世界  极血战士  综漫之幻想游记  最终猎杀  基因贼  绿茵神炮手  豪门千金不好当  兔八七的小时代