手机浏览器扫描二维码访问
苏神做了个比方:“你看看啊,你冲刺的时候,会不会感觉你整个腰腹这一圈松软?”
“嗯,是有点。”劳逸道:“可我不知道怎么解决。团队试了不少办法,效果也不好。”
“那你试试整合动力链后,用腹直肌和竖脊肌等肌肉会更加用力,以此稳定脊柱,使身体能够承受住冲刺时的巨大力量冲击。同时保证力量沿着直线方向传递,实现最后的加速。”
“这能行吗?”劳逸道。
“能行。”苏神点头道:“核心在冲刺阶段对于保持直线冲刺至关重要。由于疲劳和全力冲刺的状态,身体更容易出现姿态变化。核心通过加强对身体各部分的控制,防止身体在最后阶段出现左右摇摆或偏离直线。”
“只要全力整合动力与维持姿态,就能确保终点线前的直线冲刺。”
劳逸对着这些思维导图,还有苏神刚刚的话消化了很长时间。
苏神也不催。
等了好一会儿。
劳逸这才慢慢的开口。
“可是小添哥,光看这些原理,我还是不知道怎么做呀。”
“我是不是太笨了。”
劳逸说到这里有些不好意思了。
他其实知道苏神是大忙人。
他要做的事情太多了。
二沙岛绝大部分人都不会刻意去耽误他太多时间。劳逸这已经觉得自己有些过意不去。尤其是苏神已经和他说了这些东西之后,他还是有些搞不清,更是觉得自己有愧。
“哈哈。”苏神差点都觉得劳逸可爱起来,他笑了笑说道:“你听不明白很正常啊,你不知道怎么做也很正常,因为我根本就还没有讲具体怎么做呀。”
劳逸一愣。
这才缓过神来。
他之前一直都觉得自己让苏神讲的这么详细却根本听不明白,实在是太汗颜了。
这么一听,立刻觉得心理包袱松了不少。
“那听不明白是什么意思?”劳逸想了想后问道。
“听不明白的意思就是……”
“不仅仅是你听不明白。”
“换个人他也听不明白。”
“为什么?狗焕哥,培猛他们,也听不明白吗?”
“光听一遍肯定不行。”
“为什么?”劳逸实在是不明白为什么,因为这些人在他心中都是脑子很灵光,领悟能力很强的人。
“很简单呀……”
“我问你啊,这些东西你是不是以前根本就没听过。”
“是啊。”
“是不是兰迪也没和你以及你的团队说过?”
“是啊。”
我每周随机一个新职业 大明锦衣 我在大明摸鱼的日子 霍格沃茨:哈利波特与格洛克18 在数据化世界搞基建 聊斋志 只想复仇不恋爱,摄政王你能走远点吗? 神启人生 提瓦特之我在至冬做卧底 魏逆 死神:学医拯救不了尸魂界 主角宋晓云 赛尔号平行时空 士兵突击之老特新兵 封奕宋云昭 我是刘协,我不做献帝 别叫我世子 全球高武之我的系统送错了 万族图鉴:你管这叫F级天赋? 为了飞升,我只好去做游戏了
一个落魄的大学生阴差阳错地灵魂穿越到了古代,稀里糊涂地做了皇子,又发动政变赶走太子当上了皇帝,从此便过上了锦衣玉食声色犬马的生活。但他却不满足,他要做一个全能型的功夫皇帝因此,他拜武林宗师学习武功,又向江湖术士讨取御女秘方,美艳绝伦的妃子欲望强烈的宫女温婉恬静的皇后妖艳迷人的异族美女野性十足的江湖侠女,各种类型的美女纷纷被他男人的功夫征服金钱权利和美女一个都不能少!想爽的,还等什么呢?本书保证精彩,敬请放心收藏,推荐!...
18岁那年,我娘被我爹打死,然后我爹娶了个和我一样大的后娘进门。7天后,我娘爬出棺材,敲开了我父亲的门欢迎关注我的微博大家看的时候记得先登陆(QQ号直接登陆就可以了!)然后点一下封面下面的推荐按钮!加更规则200个钻石加一更!单独打赏两个玉佩加一更!一个皇冠加五更!关键词阴娘最新章节阴娘小说阴娘全文阅读...
看书名就知道,我们的猪脚究竟要干什么!请耐心看下去,你不会失望的!京华市委书记的儿子荆天,16岁,仗着老子是京华市的一把手,在学校里是个问题学生,回到家却乖的不得了,这个两面少年,无意中从一枚祖传古戒中得到一种神奇的功法,从此之后,他的人生,发生了巨大的变化。学习成绩陡然上升,少女少妇看到他就美眸放光,将市委大院里的RQ收了之后,他便将魔爪伸向了校园,伸向了整个京华市的各个部门,只要他见到的美女,就想方设法归于自己麾下,邪恶而轻松的猎美之旅,充满着令人拍案的奇妙遭遇,是艳遇还是刻意追求?敬请期待...
在这个世界,有狐仙河神水怪大妖,也有求长生的修行者。修行者们,开法眼,可看妖魔鬼怪。炼一口飞剑,可千里杀敌。千里眼顺风耳,更可探查四方。秦府二公子‘秦云’,便是一位修行者...
(都市热血小说)叶龙曾是世界上公认的文武奇才,所到之处,再强大的敌人也得望风而逃。然而,就是这样的叱咤风云人物却突然放弃耀眼光环,回到灯红酒绿的都市保护大小姐!他性格冷酷张狂,为达到目的不择手段!凭借惊人的本能和超人的智力,在繁华的天骄市上演一场激情四射的热血人生!PS本书读者群128492045(豆丹家族)...
群芳谱ltBRgt乖巧婉约的可爱妹子,美丽柔顺的魔门公主ltBRgt骄蛮倔强的异族天骄,心比天高的武林玉女ltBRgt她们最后都属于谁呢?ltBRgt且看年少英俊的少将军,流落江湖的一番奇遇。ltBRgt本书原名玉笛白马。ltfontgt...