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有她们自己的道理，但是我感觉哪里不太对劲。” “嘿嘿嘿，肯定不对劲啊。养生第一大准则是养心，修心养性。顶级养生叫食律之法，要适时而动不能盲目跟风。 这个说吃这个好，那个说吃那个好，但人不一样，身体状态也不一样，四季交替，节气交替，磁场在变化。 常理讲，若是身体没有什么不适的时候就应季而食。若是有不适，当根据自身情况进行调整才对。 要将四季、五行、身心调养和生克关系进行了融合。 春属木：时间：农历正月到三月（立春至立夏前）。 木主生发，象征万物复苏，生长舒展。 方位属东方，颜色为青绿，气候多风。 夏天属火：时间：农历四月到六月（立夏至立秋前）。 火主炎上，象征炽热、繁荣...

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