十分固定，除了执勤时间外，大家一般都会去综合训练室，或锻炼健身，或对打比赛来打发时间。 阿瑞斯深知自己的身体状况，但训练不能落下，所以他把自己的运动项目全换成了不剧烈的器械辅助类，以保持每天的运动量。 但显然，这些运动并不能帮助他释放旺盛的精力，阿瑞斯已经好久没体会过那种疲惫却又酣畅淋漓的感觉了，而且过剩的精力直接影响了阿瑞斯晚间的休息，这让阿瑞斯浑身不得劲，所以他今天决定加训。 作为军校毕业的优秀学员，阿瑞斯对自己的身体状态和能承受的训练量判断十分准确，对训练的安排也十分科学。 无氧和有氧训练分开，强度适宜，虽然不能像以往那样在跑步机上痛快地挥洒汗水，却也让他重新熟悉了一遍身体的每一块骨骼和肌肉。 最近因为精力太过充沛，...
攻略强健双性校草 穿越成病弱农家子 天之骄子的沉沦（总攻） 悬枝 胡不归合集 男朋友是GV导演怎么办？ 降落 重生情yu系统 欲火家教 日日倚在学长怀里 大奶双性帝的后宫们【BL/宫廷/NP/双性】 绿荫书下 惩罚系统 短篇合集 人鱼性爱日记 《天下第一杀手》 星海之遥 炮灰攻终成受 【伪GB】和前男友们的二次恋爱 XP小合集
修罗天帝
八年前，雷霆古城一夜惊变，少城主秦命押入青云宗为仆，二十万民众赶进大青山为奴。八年后，淬灵入武，修罗觉醒，不屈少年逆天崛起。给我一柄刀，可破苍穹，给我一柄剑，可指霄汉。金麟岂是池中物，一遇风云便化龙。当修罗子不死王雷霆战尊古海蛮皇等等一个个封号落在秦命身上，这个一身傲骨的少年踏天而行，带领一众挚友红颜，傲战八...
快穿：炮灰打脸攻略
炮灰是什么？雪兰告诉你，炮灰是用来打别人脸的。凭什么炮灰就要为男女主的感情添砖加瓦，凭什么炮灰就要任人践踏？凭什么炮灰就要为男女主献上膝盖？凭什么炮灰就要成为垫脚石？炮灰不哭，站起来撸！本文男女主身心干净，秉持着宠宠宠的打脸原则，男主始终是一个人哦！...
最狂门徒
格斗，医术，算命，鉴宝，泡妞无一不精。嚣张，霸气，睿智，重情，重义集于一身。水有源，树有根！他就是世界最强者的唯一门徒！从此，最狂门徒诞生！慕容2015都市新作，请大家多多支持！慕容官方交流群慕容世家167168067另，慕容完本作品特种高手纵横都市还请大家多多支持！...
我的绝美御姐老婆
聚焦巅峰火爆畅销他是世界闻名的巅峰杀手，却被家族逼婚，与美女总裁住在了一起。彼此看不顺眼却又不得不同居，萧凡决定回学校散散心，可是...
极品仙师
市一高新丁黄景耀因得罪骨干教师被恶意针对，不堪受辱辞职后意外得到仙家至宝。重新执教县一高，左手录运簿册掌天下文章，可查看每一个学生学习天赋，提升天赋。右手文昌大印掌考场气运，财富官运。教师以教育水平和升学率为本，黄景耀渐渐发现他的本钱雄厚的有些令人发指，一次次撼动整个教育界，又远不止单一的教育界。...
火影之奈良鹿丸
穿越成为火影中的奈良鹿丸！因穿越加上‘星’的能力，精神力强大到惊粟！觉醒血继限界‘影瞳’！ltBRgt先是小小的复制一套影忍法！再觉醒万花筒，剥夺影子！强者尾兽的影子一个也不放过，佐助更是憋屈的挂掉！大小美女更是一个也不放过…...